绿茶泡脚的功效是什么

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绿茶泡脚的功效是什么
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通常情况下,绿茶泡脚具有助于减肥、提神醒脑等多种益处,同时还能缓解疲劳、消炎杀菌等多种功效:
一,功能
1.绿茶中富含茶多酚、咖啡碱等成分,若用于浸泡脚部,则可刺激全身血液循环,促进新陈代谢,有助于辅助减重。
2.当使用绿茶泡脚时,咖啡因、茶多酚等化学物质通过热传递到毛孔中,从而刺激人体中枢神经的兴奋,进而达到提神醒脑的效果。
除了常见的功效外,它还可用于治疗身体内部的火气。
二、取得的成效
1.缓解疲劳:将绿茶浸泡于温热的水中,随后进行足浴,从足部开始改善身体的血液循环,以达到缓解疲劳的功效。
2.绿茶中的茶多酚具有强大的收敛作用,能够有效地抑制和杀灭各种病原菌,特别是在泡脚时,能够杀灭脚上的病原菌,从而有效预防足癣等疾病的发生。
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