酸奶和蜂蜜一起吃可以吗

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酸奶和蜂蜜一起吃可以吗
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
酸奶与蜂蜜可以搭配食用。
酸奶与蜂蜜配合使用,能促进肠道垃圾毒素和油脂的排泄,既能达到增强人体生物免疫能力,又能减轻排便压力,让肠道变得更加健康。
酸奶不可以与柑橘一起吃,柑橘含鞣酸较多,柑橘鞣酸与酸奶蛋白质可能产生沉淀反应而影响对食物的消化与吸收,易引起消化不良、胀气等症状不仅使酸奶营养价值下降,而且有引起胃结石的危险。
酸奶与香蕉同食,能较大限度地促进肠道蠕动、利于消化。酸奶中撒入烤过的坚果如花生和腰果,都能使酸奶别有一番风味,特别是坚果刚考出来就放,香脆可口加酸奶润滑,味道最美妙。
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百香果可以和酸奶一起食用。百香果中富含维生素C、氨基酸、钾、钙、镁等矿物质,酸奶中含有乳酸菌、多种维生素及钙、钾等矿物质,两者一起食用,互相补充,营养成分不会有影响。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中,然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了,如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果,而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是可以一起吃的,但是有些人的肠胃不好,可能吃了之后也会有肚子不舒服的情况,是不能够起到减肥的作用的,但是适当的喝一些酸奶对身体有好处,可以起到助消化的作用,西红柿的维生素c含量比较多,可以多吃。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

结肠炎一般可以每天喝酸奶和蜂蜜。
有结肠炎的人可以每天饮用适量的酸奶和蜂蜜。酸奶和蜂蜜可以隔绝胃肠道的黏膜和食物,从而保护胃黏膜,防止胃痛、反酸、嘈杂等不良反应。不过酸奶属于冷酸类食品,而且含有大量的糖类物质,一次饮用过多不仅会损害肠胃的元气,还会对肠道造成一定的影响,从而加重结肠炎的病情,比如腹痛、腹泻等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物,而这两种食物其实是可以搭配一起喝的,不会有什么不良的影响,而酸奶还可以帮助预防感冒,预防骨质疏松或者是预防乳腺癌的效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

海鲜和酸奶是不能够一起吃的,因为酸奶中含有一些维生素,在吃了海鲜之后再喝酸奶,很容易出现拉肚子的问题。而且是在怀孕期间是不可以吃海鲜的,海鲜属于一些凉性的物质,很容易在吃了之后造成宫寒,容易造成宫缩,孕妇就会流产或者是影响胎儿的发育。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病