推背的禁忌

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推背的禁忌
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
推背的禁忌主要是发烧、饮酒等状态不建议进行。
推背的时机并无明确规定,然而在大多数情况下,如清晨起床、沐浴后或睡前,均可进行推背。此时气血平稳,为推背的最佳时机。此外,在洗澡后血液循环加速的情况下,推背可以增强推背的效果,而在睡前进行推背则有助于放松心情。
推背具有舒筋活络,舒解压力,减轻失眠,祛湿除寒的作用。正确掌握推背部位与手法是治疗肩关节周围炎有效方法之一。在进行背部按摩之前,务必对双手进行彻底的清洁,并对指甲进行修剪,以避免对皮肤造成划伤。
推背时注意不要用力过大或时间过长。在进行背部按摩时,应采用尽可能舒适的姿势,以避免产生酸痛的不适感。推后不要马上进行活动和休息,以免造成肌肉劳损或关节损伤。在进行推拿时,建议适当增加饮水量。
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相关问答

一般情况下,驼背的坏处有可使骨盆位置发生改变、腰部酸疼等。
驼背会使骨盆前倾或后倾,容易导致背部弯曲变形,当达到一定程度时,就会产生腰背酸痛等一系列不适,驼背还可因头部前倾,而导致头部血液循环受阻,进而引起头部血液供应不足。驼背可导致颅脑部血液循环障碍,造成观看物体视物不清、耳鸣、吞咽等功能障碍,还可使膝关节酸痛,甚至脚后跟和足跟部酸痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后背的湿疹可以根据患者的情况进行药物和物理疗法来缓解。
如果背部出现了湿疹,可以口服炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。如果有大量的渗透,可以用硼酸、依沙吖啶等药物进行冷湿敷,以加快局部的收敛干燥。也可以口服西替利嗪等抗组织胺类药物进行抗过敏。
对于长期难治性湿疹,可以通过物理疗法来进行治疗。常用的方法是窄光谱中波紫外光治疗。
如果出现后背的湿疹,一定要按照医生的指示用药物,不要自行服药,否则会耽误病情。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

长时间驼背的危害主要有:
一、脊髓神经受损,长时间驼背使胸椎的走行方向不同,可牵拉和挤压胸脊髓神经,使胸脊髓神经受损,严重者可使受压节段下的运动感觉功能消失。
二、顽固性背部疼痛长期驼背会造成背部肌肉的持续性紧张状态,使得肌肉中的血管萎缩,进而引发慢性炎症,造成背部出现顽固性疼痛的表现,甚至会影响到晚上的睡眠和生活。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

矫正驼背的最佳办法是注意保持正确的坐姿、睡硬板床、加强体育活动、全面运动、活动背部等。
一、注意保持正确的坐姿。平时不管是站立还是行走,都要保持胸部的挺拔,肩膀要自然的放松,要保持脊椎的笔挺,读书写字的时候,尽量不把脑袋伸到桌面上。二、青春期的孩子睡觉时,最好是睡硬板床,这样可以让脊椎在睡觉时挺直。三、加强体育活动。积极参加体育锻炼,搞好课间锻炼,锻炼身体的肌肉。四、在全面运动的前提下进行纠正运动。矫正操的种类繁多,有多种类型的练习,也有采用多种运动器材进行的矫正操。五、坐在椅子上,两只手扶着屁股后面的椅子,抬头,肩膀后仰,一天三至四次,一天十至十五分钟。六、背朝墙壁,与墙壁保持30公分左右,双腿分开,双腿分开,双腿向后抬起,双手撑在墙壁上,然后将双手放回墙壁上。每天重复10次,每次2-3次。七、躺下,用6-10公分的东西在驼背凸起的地方,然后身体就会放松,手臂会自然地伸展,双手向上,肩膀向后张,可以每天这样躺5-3次。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,胃炎禁忌吃以下食物。具体分析如下:
胃炎禁忌吃酸性的、烟熏油炸烧烤的、生冷的、辛辣刺激的、太硬的、容易产气的食物,否则容易对胃肠道造成一定刺激,从而不利于疾病的恢复,可以吃一些比较软的食物,饮食宜清淡适口,这样会对身体有好处。
需要注意的是,患者应当养成健康的生活方式,避免大量长期饮酒、吸烟。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

在推背时,如果动作粗暴、手法不当容易造成软组织损伤,关节脱位,骨折。严重点会造成高位截瘫的后遗症,导致终身残疾。推背的好处就是能舒筋活络、促进血液循环、缓解压力、调节情绪、紧实皮肤,有利于更好的睡眠,还能排毒养颜,增加全身抵抗力。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术