腰疼产生的原因有两种，一种是由于姿势不正确导致的，因为长期的久坐、长期伏案工作可能会发生腰疼。还有就是因为一些病引起的，有一些腰椎方面病的话也是会腰疼的，腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的。去检查看看具体是什么原因。
左部腰疼可能是腰椎疾病引起的。
如果出现左边腰痛的症状，需要综合考虑。首先要注意的是，患者的左腰大肌出现了疲劳，导致肌炎和筋膜炎，导致了腰部疼痛。其次要看是不是因为腰部左小关节突失调综合征，这可能与弯曲运动不当有关。左部腰疼，也可能是因为腰椎的右边横突炎症，比如腰三左侧横突综合症引起的腰疼。此外，要看是不是有左肾有结石，或者是有感染导致的肾盂积水。
腰疼脚麻的原因如下：
坐骨神经、股神经病变、腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼脚麻的症状，还可能伴有下肢放射性疼痛以及麻木等症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过腰椎磁共振、双下肢神经传导速度检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要保持健康的作息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一侧腰疼可能是腰部扭伤、腰肌劳损腰椎间盘突出等原因引起的。
腰疼主要是因为腰酸引起的腰肌拉伤，或者是腰椎间盘突出挤压神经根，或者是长期久站或者久坐所引起的腰肌劳损，或者是腰肌劳损引起的。如果腰酸了，要尽量的躺在病床上，尽量不要久坐或者长时间的站立，多做一些腰背肌的活动，这样才能够减轻腰疼的症状。此外，在剧烈的疼痛中可以服用芬必得等非甾体类消炎药物。
腰疼腿脚麻可能是腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳等原因引起的。
坐骨神经来源于腰骶，下肢和足部，以坐骨神经为主。腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱等都会引起坐骨神经的损伤，从而导致下肢疼痛、麻木等。所以，出现腰痛、腿酸的症状时，要及时到正规的医院进行腰部CT、MR等相关的检查，以便于明确病情，进行对症治疗。
腰疼的厉害可能是、腰部肌肉损伤、生活习惯、月经等
原因引起的。
日常生活中，患者要注意多休息，少搬运重物品，劳逸结合，尽量少活动。尽量做到作息规律，保证冲虚睡眠，夜间要注意盖好被褥，尽量睡硬的床垫，这样可以减轻腰部疼痛，也可以帮助入睡。如果腰疼持续时间较长，并且没有明显的改善，可以及时就医，在医生的指导下对症治疗。