海盐袋热敷的作用有海盐热敷就可以助肾阳，对于一些患有腰部疼痛之类疾病的患者有好的辅助治疗效果。局部的热敷作用，海盐在被炒热之后可以持续地比较缓和地释放出一些热量。
盐袋热敷颈椎有缓解疼痛，缓解头晕，治疗落枕，治疗颈椎病的作用。需要注意温度要过高，严防烫伤，防止受寒。颈椎部有炎症感染，皮肤病和开放性伤口者禁用。高血压、心脏病慎用。
孕妇可以使用盐袋热敷颈椎。
孕妇在怀孕期间是可以使用盐袋热敷颈椎来缓解肌肉痉挛的，还有消除肌肉水中的功效，对孕妇有一定好处，但是如果使用盐袋热敷腰部是不能起到缓解的作用的，最好不要使用治疗颈椎的仪器，避免影响胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
一般来说，肩周炎用盐袋热敷比较好，但无法达到根治肩周炎的目的。
肩周炎是指肩部关节囊、周围韧带等周围组织的无菌性炎症，通常会出现疼痛、肩关节活动受限等症状。通常肩关节前屈、外展、上举、后伸、旋转等各个方向均存在一定的范围的限制。患者可以在医生的指导下通过盐袋热敷，通常可以促进肩部血液循环，减轻患者锻炼时疼痛和静息痛，所以肩周炎用盐袋热敷比较好，但是肩周炎用盐袋热敷通常不能从根本上解决肩周炎。
盐袋热敷一般20~30分钟好，具体时间因人而异。
盐袋热敷主要是将盐袋加热，然后敷于患处，可以起到活血化瘀、减轻疼痛等功效。盐袋热敷一般20~30分钟好，但是每个人的病情严重程度不同，因此具体时间因人而异。如果病情较轻，一般热敷20分钟左右；如果病情较重，通常热敷30分钟左右。
需注意，盐袋热敷时要注意控制温度，温度过高可能会烫伤皮肤。
