晒太久脱皮起泡可以暂时的使用生理盐水冷敷，也可以使用药物等煎水以后，在局部的冷敷擦洗，这样能够在起到清热解毒，同时能够消除局部的水疱的作用。如果晒伤的状况非常严重的话，要及时的去医院进行治疗。
被太阳晒伤之后，如果引发脱皮应该做好护理措施，这个阶段应该适当的涂抹一些芦荟胶，并且应该注意护理好皮肤的卫生，还应该注意做好防晒措施，不要出门，这样都可以防止留下疤痕，也可以防止引发皮肤变黑，所以应该注意一下。
胳膊晒脱皮一般建议一旦发现第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦。滋润皮肤。多喝水：健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。不要抓痒，冰敷，如抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌软膏。
皮肤晒伤后要选择正确的补水方法，可以为肌肤增加水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。
脸晒脱皮可以坚持涂抹几天药物，也可以跟专门用来治疗日晒性皮炎的药膏交替涂抹，还可以每天做冷敷或者冰敷，记得不要用热水洗脸，而且这几天要多喝水，尽量的不出门，或者少出门，预防日晒。