绿茶中的类黄酮可以消除大蒜的臭味,因为绿茶的类黄酮有强力除臭效果。也可以在吃大蒜以后立即用绿茶水漱口,还可以饮用绿茶,但要在饭后半小时之后再喝,以免稀释胃液而影响消化。
吃大蒜效果好的方法有剥好大蒜直接生吃杀菌效果更好,将若干瓣大蒜放入碗中捣烂静置10到15分钟制作成蒜泥。把5,6瓣大蒜捣成泥,将热鸡蛋剥皮放入蒜臼中使蒜泥烫一下。
吃大蒜以后导致口臭的原因非常明确,可以多刷几遍牙,选择软毛牙刷,刷牙以前,可以用热水浸泡牙刷头,使刷毛变软。使用巴氏刷牙法,正确的刷牙。简单的说,也就是水平颤动法,上面的牙向下刷,下面的牙向上刷。同时嚼口香糖,也可以咀嚼吃核桃仁、生花生仁和干茶叶。
生吃大蒜效果最好,最好将大蒜碾碎成泥,搁置10-15分钟,搁置后的蒜泥具有很强的杀菌作用,而且对保护心脏会起到很好的效果。炒菜的话,可以在锅中加点糖,油温也不宜过高,加糖会起到保护作用,能减少高温,对大蒜有保护的作用。此外,还可以拿醋腌着吃,这样的做法可以保留大蒜中的健康成分。
捣碎用蒜汁,将半头大蒜去皮切碎,放在8~10厘米见方的纱布上,用纱布将蒜末包裹,并用橡皮筋收紧,然后将其放在砧板上面并对其进行按压。等到纱布渗出汁液时便可将其放在眼袋上。