食物通常并没有最快丰胸的效果，一般可以做自体脂肪填充丰胸。在平时规律的饮食能够补充身体所需的营养元素，并且还可以增强体质，但是一般并不能够起到最快丰胸的作用，因此可以做自体脂肪填充丰胸，通过抽取自身比较丰富部位的脂肪，填充于胸部，能够使胸变大。
丰胸自体脂肪移植的方法好，也可以通过硅胶假体隆胸的方法改善。自体脂肪隆胸一般是提取自身的脂肪，在提炼以后进行局部移植，由于是自身的脂肪不会出现排异反应，而且对于胸部的创伤也是比较小的。假体隆胸是选择适合自己的硅胶假体进行胸部填充通常可以改善先天性发育不良的情况，可以起到快速隆胸的效果。
食疗丰胸可以用木瓜配合酸奶吃或者酒酿鸡蛋或者青木瓜配合葛根，还可以多吃豆类，豆类含丰富的雌激素，可以刺激女性发育。在食疗的同时可以配合按摩，可以按摩胸部正中即两乳头连线的中间，这个位置叫膻中，时常按摩这个穴位可以起到丰胸的作用。
食物丰胸的最快方法一般可以多吃一些肉类的食物进行改善，也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。胸小可能是身体过度瘦弱引起的，多吃一些肉类的食物能够补充身体的胶原蛋白和脂肪，从而达到使胸部发育的作用，若是感觉效果不明显，也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗，能够达到很好的填充效果，有注意事项。
艾灸丰胸一般是没有效果的，可以采用假体隆胸的方法改善。艾灸可以促进身体的血液循环，有祛寒的作用，但是对丰胸是没有作用的。如果想要丰胸一般可以通过假体隆胸的方法进行改善，在做假体隆胸的时候，一般可以采用硅胶假体的方法进行隆胸，植入自己的乳腺下，可以让自己的胸部达到足够大的罩杯。
