内脂肪指数一般不高于5都是正常的，高过就有可能出现高血压，高血脂，要多做一些有氧运动，游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。据调查快步走可以提升体内脂肪的激素含量，所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%。每次运动至少要45分钟。
一般来说，孕后期羊水深度3-7厘米是正常的，7厘米以上是羊水增多。
羊水指数在8-20cm是羊的正常水量，羊水指数低于5cm，对于羊水过少的孕妇要尽早结束妊娠。孕晚期羊水过少多为胎盘功能减退所致，泌尿系统发育异常亦有羊水过少的表现，但为罕见，有时B超检查也可检出。孕晚期脐带绕颈，通常无法再次旋转，应根据医生意见下剖妇产术。
怀孕后期羊水量可达1000毫升。于妊娠后2~4周内，数量开始下降，到期怀孕的时候可以降到550，凡是妊娠期在2000人以上的，把羊水过多和妊娠晚期不足300的称为羊水过少。
内脏脂肪指数变高会影响患者的身体健康，会导致患者出现抑郁的现象。当内脏脂肪进入消化系统时，就会对肝脏等器官造成一定的损害，从而引起患者得脂肪肝的几率大大增加，还会扰乱肝脏的新陈代谢。内脏脂肪还会增加心血管疾病的几率。
在怀孕38周的时候，羊水指数的正常指标是在15.1-15.5cm左右，羊水量的正常范围是在1000-1500ml左右，羊水的深度是在3-7cm之间为正常。羊水的深度低于3cm，称为羊水过少；羊水的深度大于7cm以上，为羊水过多，无论是出现哪一种症状，都需要进一步明确病因，看检查结果，选择合适的治疗，以免影响胎儿的生长发育。
羊水量多少的标准是以羊水指数法进行测量，羊水指数法以孕妇的脐部为中点，将腹部划分为4个，4个象限的羊水垂直数值相加称为羊水指数。如果羊水指数≥25cm，诊断为羊水过多，羊水指数25-35cm为轻度的羊水过多，大于45cm为重度的羊水过多，而羊水指数≤5cm诊断为羊水过少。或者以单个的羊水池最大垂直深度作为诊断，如果≥8cm，称为羊水过多，如果≤2cm，诊断为羊水过少。
孕37周时羊水指数的标准为8-20之间，如果小于8，那么提示为羊水过少，大于20则为羊水过多，出现这两种情况均不利于胎儿的生长和发育。
如果是羊水过少极易导致胎儿早产，羊水过多通常表明孕妇有糖尿病和高血压等合并症。定期去医院健全胎儿彩超，清楚羊水指数并同步进行胎心率监测和胎动计数，及早入院待产。少吃多餐，避免胎儿过大和难产。