胆固醇偏高能吃猪蹄吗

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胆固醇偏高能吃猪蹄吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
如果胆固醇偏高,建议在饮食上进行调整,包括减少摄入高胆固醇的食物。猪蹄是一种高胆固醇的食物,每100克猪蹄含有100毫克左右的胆固醇。
虽然胆固醇在食物中的摄入对血液中的胆固醇水平的影响较小,但对于胆固醇偏高的人来说,仍然建议限制摄入高胆固醇的食物。选择低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、全谷物、新鲜水果和蔬菜等,是更合适的选择。
此外,饮食结构的平衡也很重要。合理控制总体脂肪摄入量,特别是减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。此外,多运动、保持适当的体重和定期进行身体检查也是维持胆固醇水平正常的重要措施。
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一般情况下,胆固醇偏高能吃鸡蛋,但是尽量少吃。具体内容如下:
鸡蛋是含有营养丰富的食物,含有丰富的矿物质,蛋白质等成分,含有一定量的胆固醇。患有胆固醇增高的患者建议少吃鸡蛋,尤但是不能吃咸蛋黄,因为食用后容易引起胆固醇增高的症状加重,不利于疾病的治疗。建议胆固醇偏高的患者可以对症口服辛伐他汀和降脂宁颗粒进行调理治疗。在日常的生活里,患者可根据年龄及身体状况选择慢跑、步行骑车、游泳等,一般每周5~7次,每次20~60分钟。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

最好不要食用。根据营养学的分析每100g猪蹄当中,还有蛋白质15.8g、脂肪是26.3g、碳水化合物11.7g。虽然猪蹄当中不含有糖分,但是脂肪含量非常高,糖尿病也不能过度的食用。摄入过多以后可能会对胰岛功能造成不良的影响,使自身的胰岛分泌水平的有所下降,反而会引起血糖的升高。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,胆固醇偏高不能吃以下食物:
动物内脏,猪头肉,猪蹄,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等食物都不建议胆固醇偏高的患者食用。建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如跑步、游泳等,有利于身体健康。除了饮食调理外,口服葶苈子颗粒或阿托伐他汀钙等药物可以对症治疗胆固醇偏高的症状。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血糖高可以吃猪蹄,但不要多吃。糖尿病需要各种营养成分,来提高免疫力。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及胶原蛋白等,适合补充体内营养,吃多了容易导致血脂、血糖升高,所以可以适当少吃。糖尿病人除了太甜腻的食物,没有绝对的忌食食物。需要控制总量,多吃新鲜蔬菜,增加运动量,把血糖、血压、血脂控制正常范围之内。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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每100克猪蹄大约含192毫克胆固醇,猪蹄含胆固醇含量是比较高的,因为猪蹄儿吃起来是比较软糯,是因为里边所有的物质和营养的东西是蛋白质,以及胶原蛋白等各种物质,所以猪蹄在经过炖煮之后这些营养物质就会更加丰盛,所以所含的胆固醇的含量也是比较高的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胆固醇增高的患者是不能吃鸡蛋黄的,蛋白可以吃,在食用的时候要分清楚。因为蛋黄里含有大量的胆固醇,而蛋白是不含胆固醇的,只含有优质蛋白质,可以给机体提供优良的营养,每天可以吃1-2个蛋白。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病