脖子扭伤了一动就痛怎么办

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脖子扭伤了一动就痛怎么办
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
治疗颈扭伤时,若稍有不慎,便会感到剧痛,此时最迅速的疗法是施行适当的物理疗法,并给予充足的休息。此外,还可进行适当的按摩、冷敷或热敷治疗,使用颌枕带牵引或佩戴颈围,并使用药物缓解病。
:1、在颈部扭伤后,进行适当的休息是一项至关重要且高效的措施。在颈部康复期间,建议多进行卧床休息,避免长时间使用电脑或手机,以保持身体健康。
2、在颈部扭伤后,通常会出现因韧带扭伤而导致的局部肿胀和疼痛,需要进行适当的按摩。因为在颈部受伤时,是有一些组织和细胞发生损伤,所以需要通过按摩的方法来对这些受损组织或者细胞进行修复,以恢复其正常功能。
为了达到一定的缓解效果,可以采用适宜的按摩手法。通过适当的按摩,可以刺激局部血液循环,从而有效缓解疼痛。在前往医院之前,务必选择一位经验丰富的按摩师,以便进行专业的按摩治疗。
3、在患者颈部扭伤的早期,可以采用局部冷敷或热敷的方式,以缓解颈部肿胀酸痛的不适感。如果没有其他特殊情况的情况下,一般是不建议采用这种方法治疗的。如果经过一段时间的冷敷后,患者的颈部仍然感到不适,那么可以考虑采用热敷的方法来缓解症状。
需要注意的是,必须在经过专业医生的指导和指导后才能进行。
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相关问答

如果程度比较轻,考虑只是单纯的软组织损伤,建议在急性期时,可以佩戴1-2周的颈托,避免颈部运动,如果神经有受到压迫,是需要积极的进行手术治疗。如果仅仅是软组织的损伤,首先一定要端正身体的姿势,避免低头,避免枕头太高太软,可以颈托固定缓解肌肉的应力。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝部发生扭伤后,疼痛再次发作,由此可见,扭伤在那时并未完全恢。
如疼痛较重,就是要做核磁检查,清楚韧带的具体破坏范围。因为韧带受损以后会产生一系列的问题,比如肌肉萎缩、肌腱松弛等现象。若破坏存在完全性撕脱,还是出现了破裂的说法,应寻求手术治疗。只有做手术,韧带才能完全恢复,保持踝关节稳定,以免再出现痛苦症状。另外也要注意到踝关节受到创伤以后,其内部会发生炎症反应,导致肌腱和筋膜等软组织产生水肿,从而造成局部组织粘连。踝关节有扭伤,轻度均保守治疗,通常使用一些营养神经活血,在活动受限时,便能渐渐回复到常态。若不完全康复,易转为慢性。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷,之后进行热敷。通常情况下,48小时内可以进行冷敷,可以用一个塑料袋把冰块包起来,外面裹一条毛巾,然后进行局部的冷敷,以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后,可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗,以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转,或者是损伤比较严重,出现了断裂,需要到医院做专业的检查,然后再做进一步的治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手指扭伤后,你处理方法是错误的。手指扭伤后,首先要做的是冷敷,冷敷有助于消肿止痛。可以在受伤后两天进行热敷治疗,以促进血液循环和肿胀的恢复。如果手指剧烈疼痛,运动功能受到影响,应去医院检查韧带损伤、骨折等现象,然后根据检查结果进行治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

关节扭伤,在扭伤的急性期,不可以让受伤部位随意活动,否则会因软组织得不到充分的修复,而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤,使疼痛、瘀肿不易消退。如果疼痛较严重,可以服用活血止痛药。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝部扭伤脚下垂时,伴显著胀痛,这种情况也很平常,可将患肢抬起,切忌过分下垂。
如果患者出现了小腿外侧以及足跟处肿痛,并且有淤血的话,说明已经发生了软组织挫伤或者骨折。伤后切不可用推拿按摩等疗法,亦不可用正骨治疗,需主动固定下来,伤后两日内可间断冷敷,用干毛巾包冰块,置于痛肿最显著处,一次冷敷时间约20分钟左右,每隔两小时冷一次。伤后应该及时到医院接受相关专业人员的检查和诊断。伤后两日可局部热敷,利于局部血液循环,有助于缓解局部胀痛,也要积极改进检查工作,特别是磁共振检查,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需手术治疗。
另外还应该注意观察伤口是否有感染或者坏死等情况,一旦发生这种状况就要及时采取有效措施对其进行控制和治疗。可采用某些消炎镇痛和脱水消肿等药物进行对症治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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