流鼻涕打喷嚏可以将毛巾放在热水中拧干，敷在鼻子上面，也可以将开水倒入杯中，放在鼻子下面，通过水蒸气进入到鼻腔内部，依次来缓解打喷嚏流鼻涕症状。如果症状比较严重，应及时到医院进行相关检查明确病因后，在医生的医嘱下使用相关药物进行治疗。在治疗期间要做好保暖措施，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。
孩子出现流涕，喷嚏，考虑上呼吸道感染，如果症状不重，不用吃药，补充足够的水分观察就行，如果症状重，可以用葱白、葱须熬水喝，可以吃抗病毒药物，给宝宝补充足够的水分。可以用一些温热的毛巾局部热敷宝宝的后背，双肺俞和大椎穴。用生姜，红糖，葱根须煎水让宝宝喝，可以起到抗病毒治疗，平时注意保暖，随着气温的变化，衣物要随时增减。
打喷嚏是鼻腔一种正常的保护性神经反射，因为鼻腔内的神经非常丰富，当鼻黏膜受到外界的不良刺激，比如温度骤然间的变化，外界的粉尘、异物、气味这些刺激就可以引起鼻腔发生敏感的反应，出现打喷嚏。
打喷嚏是风寒感冒。打喷嚏是一种常见的感冒，主要是由于受了风寒感冒的影响，打喷嚏是由于鼻腔粘膜充血引起的，主要是由于细菌，病菌侵入，或是本身抵抗力弱，一般不需要特殊的处理，三五天后就会自行愈合，局部可使用一些抗组胺滴鼻剂，缓解鼻腔粘膜充血水肿，改善鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状。在感冒期间要多休息，多喝温水，多吃蛋白质高的食物。
打喷嚏和咳嗽、流眼泪一样，是人体的自我保护功能，只是打喷嚏代表不了什么，也不一定就是感冒。
在人的鼻黏膜上有许多非常灵敏的神经细胞，当外界的刺激性气体，如辣味或其他小颗粒进入鼻孔时，神经细胞就把这一信息迅速传导给大脑，再由大脑发出指示，使肺部猛吸一口气，胸部肌肉会猛烈收缩，把气喷出去，从而把进入鼻孔的东西赶出去，也就是打喷嚏。
建议打喷嚏时用手或纸巾遮住口鼻，不能向四周围随意喷射，也不要对着别人打。
