一般情况下，艾灸肚子上出了很多水可能是出汗、体内湿气重等原因引起的。
1.出汗：如果天气比较炎热，艾灸时，温度比较高，可能会使患者分泌大量的汗液，可能会造成出汗，从而引起艾灸肚子上出了很多水。
2.体内湿气重：艾灸借助灸火的温和热力，使患者体内的阴阳平衡，如果患者体内湿气中，可能会使体内的湿气排出体外，从而引起艾灸肚子上出了很多水。
艾灸出了好多汗可能是正常反应，还可能是温度过高造成的。
通常，患者的病情出现好转，所以在艾灸的过程中，可以促进血液循环，疏通经脉，排除体内的水分，从而导致出汗。另外，艾灸的过程中温度上升，加上房间里的温度比较高，所以患者在艾灸的过程中会发热，可能会出现很多汗，在这期间，患者同时要注意保暖，防止寒风侵袭。
艾灸肚子的好处与功效主要有以下几个方面：
1.艾灸腹部具有促进胃肠蠕动的作用，有助于改善肠胃的蠕动，改善肠胃的不适。
2.促进血液的流动，促进血液的消化。对多种类型的妇科炎症有一定的帮助作用。
3.促进腹腔内的血液流通，有助于治疗男性病症。
4.温经散寒，对妇女因宫寒而导致的痛经和不育有很好的疗效。
通常情况下，艾灸肚子能减肥。
艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
艾灸肚子会对减肥有一定的帮助。
艾灸肚子能加快局部血液循环，促进局部脂肪代谢。艾灸肚子可以起到很好的瘦腹效果。但是用艾灸来瘦肚子的时候，效果比较慢，需要按照流程来操作。做艾灸瘦肚子没有太大的副作用存在，可以定期坚持去做。
一般情况下，小腹处可以通过艾灸来祛寒，具体内容如下：
艾灸是一种利用艾条进行熏蒸，使其热量进入到人体的经脉之中，具有温经通络、活血化瘀、温经散寒、补气益血、改善血脉、改善气血流通等功效。可以在关元穴、神阙、气海三大穴中进行艾灸。每次艾灸10-15分钟，尽量不能超过40分钟，否则会导致口干舌燥，出现便秘等症状。建议患者在正规医生的手法下进行艾灸，有利于身体健康。