姜片放在肚脐上这个没什么危害的，肚脐上长毛是体内雄激素的影响导致的，所以这个不需要担心，这个不会对身体有什么危害的，平时多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物，避免熬夜。
由于体质虚寒引起的失眠，艾灸治疗失眠的效果很好。
艾灸是用艾叶制成的IBA、IOD产生热量，刺激血液或特定部位，刺激比赛活动，调节人体生理功能，达到防病、治疗目的的治疗方法，具有一定程度的稳定心情的作用。失眠的原因比较复杂，并非所有症状都适合艾灸。失眠患者体质虚弱的情况下可以艾灸，艾灸的效果更好。并且可以多加增强身体的免疫力及抵抗力。
艾灸可以活血化瘀通络，达到改善心肌供血目的。灸法运用悬灸法，在穴位上施灸，每个穴位灸十到二十分钟，不要时间太长，每天灸一次，七天为一个疗程，隔一日以后还可以进行下一个疗程。
可以艾灸双侧丰隆穴，丰隆穴属于足阳明胃经穴位。在中国古典医籍当中，有丰隆穴止头痛的记载。对于缓解期预防性治疗，可艾灸双侧足三里穴，和三阴交穴。此二穴分别为胃经和脾经穴位，可以荣养经络，预防头痛。
排瘀血可能能治病，女性体内存在瘀血可能引发多种妇科疾病，如月经失调、月经量少、痛经以及经血中夹有血块等。
流产时如果体内有瘀血，也可能出现阴道淋漓出血不止的情况。因此，适当的对症治疗可以帮助排出瘀血，从而缓解相关疾病。例如，对于因淤血导致月经量少的情况，通过排出瘀血可以使经血排出更加顺畅，减少血块，并在一定程度上缓解痛经症状。
