葡萄籽胶囊可以吸附身体毒素，达到延缓衰老的作用，一般只要按照说明书剂量服用，不会出现什么副作用。
此款胶囊为国家认可的保健食品，含有大量的抗氧化物质，能清除人体自由基，延缓衰老，减少老年斑的形成，而且胶囊中含有花青素，能营养眼球，改善视力。但是葡萄籽中含有一定量的类激素物质(类黄酮)，对于年轻女性来说，长期使用可能会产生一定的副作用。类雌激素大量摄入可能干扰女性体内的激素平衡，造成女性月经量提前或者延后，因此，年轻女性不要长时间服用这种胶囊。
1.禁忌：少年儿童、孕期及哺乳期妇女不适宜服用。2.建议餐后服用，使胃黏膜不受刺激。葡萄籽胶囊服用时间最佳吸收时间也是在餐后。3.葡萄籽胶囊不能和辛辣刺激食物同服。
痘痘是痤疮的一种表现，吃葡萄籽长痘可采取如下方式治疗：
1.如果不是过敏，可能与吃葡萄籽没有直接关系，痤疮是由皮脂分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮杆菌感染引起的。面部痤疮可以通过改善生活方式、均衡营养、清淡饮食、少吃辛辣刺激性食物、适当补充维生素、保持面部清洁等方式来改善。
2.如果病情比较严重，可以到医院检查病因，然后根据自身情况适当使用抗炎药物。
通常情况下，吃葡萄籽不会影响月经。具体分析如下：
葡萄籽具有抗衰老，降血脂，保护皮肤，美容养颜，保护眼睛等作用，葡萄籽不具有活血化瘀的作用，不会对月经的周期规律、月经期间的经血量多少造成任何影响，所以吃葡萄籽不会影响月经，平时可以适当吃葡萄籽。但是还是要有规律的生活，不要劳累，不要熬夜，保持情绪稳定，减少因为环境因素而影响月经。
吃葡萄籽不会长痘的，葡萄籽是可以吃的，葡萄籽里含有葡萄籽油和一定量的花青素，可以起到美白和抗氧化作用。但是不能生吃，生吃不易消化，可以晒干后打成粉，易于吸收。所以不必那么担心。
例假期间是可以吃葡萄籽胶囊的。
经期可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊的主要成分是葡萄籽提取物，具有强大的清除自由基和抗衰老的功效，还能够抗过敏，保护视力和美容养颜。同时还能够提高女性的免疫力，在降低血脂、血糖方面，也有一定的疗效，因此经期时可以吃葡萄籽胶囊。此外，经期要注意合理饮食，做好保暖，以便缓解经期的各种不适出现的症状。
