饥饿时浑身乏力，头晕是低血糖引起的症状。严重时口服糖水缓解症状。规律饮食，不要经常熬夜和过度劳累，避免过度饥饿。多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物，避免剧烈运动注意卧床休息。
可能是低血糖引起的，有时候与精神紧张、劳累等也有关系的。也有可能是消化系统性疾病。当胃黏膜或者是小肠黏膜受损时，消化吸收功能下降，不能及时的吸收营养物质引起的。
饥饿和眩晕是一种常见的现象，普通人的胃饥饿是不会造成眩晕的，但是对身体瘦弱，或者是营养不良的人来说，如果是因为饥饿，或者是因为身体里的能量储备不足，会造成短暂的低血糖，从而造成眩晕，还有就是自身存在的脑血管问题，特别是那些长期处于饥饿状态的人，一旦感觉到饥饿，就会感觉到头昏眼花。贫血导致的头昏，可以口服补血口服液；低血糖导致的眩晕可以口服蜂蜜水，可以缓解低血糖；平时多食用高蛋白食品，保持营养平衡。
一般情况下，肚子饿就头晕是由于低血糖引起的。
这是由于血液中的血糖浓度不够，无法支持身体的正常运转。临床症状以交感神经亢进和脑细胞缺氧为主，由于交感神经亢进会产生肾上腺激素等，导致出现饥肠辘辘的感觉，而脑部对缺血缺氧比较敏感，缺氧会导致眩晕。平时注意休息，加强营养，可以服用复方阿胶将和右旋糖酐铁片来进行治疗。
饿了就头晕一般可能是脑部疾病导致的。一饿就头晕，是因为在机体处于饥饿状态的时候，血液的葡萄糖不足，使身体各组织、器官能量缺乏，使机体代谢功能受到影响。尤其大脑对能量及氧的缺乏最敏感，当饥饿时，导致大脑的葡萄糖供应不足，就会引起脑功能障碍，并出现头晕、意识障碍等。