早上吃巧克力会胖吗

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早上吃巧克力会胖吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院 其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
早晨吃巧克力会不会发福,要看每天吃多少。只要吃得不多,就能通过身体的新陈代谢,通常不会导致肥胖。不过,如果每天早晨都要吃过多的巧克力,就可能会变得肥胖。
由于巧克力的卡路里含量很高,而且以可可碱和苯乙胺为主,还有一些加入了砂糖和牛奶的成分。平时要是食用过量的朱古力,就会造成人体内大量的卡路里堆积,最终转变为脂肪,从而造成人体的肥胖。此外,由于巧克力中含有较高的糖分,如果过量摄入,会导致血糖快速上升,对疾病的控制不利,还会引起高脂血症、心血管疾病等并发症。在生活中尽量不要食用太多的巧克力,尽管它的味道很好,而且还含有丰富的营养。
在早晨食用了很多的朱古力以后,要多进行一些体育活动,例如:奔跑、跳绳等,这样可以更好的燃烧体内的卡路里,从而降低脂肪的积累。想要达到瘦身目的,建议在日常生活中多吃一些清淡的食品,如苹果、黄瓜、西红柿等,这些食品中的营养成分丰富,可以提高食欲,同时还具有很高的卡路里含量。
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相关问答

孕早期吃巧克力可能会导致胎儿畸形。
孕妇在孕早期食用巧克力是有可能会导致胎儿发育异常的,因为巧克力中含有可可碱,食用后可能会导致子宫收缩,严重的还会有流产的可能,会影响胎儿的正常发育。可以在胎儿发育成熟后适当食用,临产期服用巧克力还可以起到补充体力的作用,避免在分娩时出现体力不支的情况。
建议孕妇在孕早期注意饮食均衡,不要过度劳累,多注意休息,定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胃炎不能吃巧克力,具体分析如下:
巧克力会引起胃酸分泌,会加重病情,巧克力是一种高脂肪高热量的食品,会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果等,这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱,进食时要细嚼慢咽,不要吃辛辣、刺激性的食品。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱,免疫系统也会下降,胃肠道的消化能力,吸收能力,蠕动能力都会下降,消化酶的生化活性也会下降,巧克力属于高热量食品,不易被消化和吸收,另外,巧克力本身就属于甜味和油腻,吃多了很容易在口腔里滋生细菌,所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主,多喝些白米粥、小米粥等。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见,很多人都喜欢吃,但是巧克力含有糖分和高热量,会进一步的加重咳嗽,因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化,增减衣物。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高,如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位,从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整,可以多喝一些温开水,能够让咽喉部位保持湿润的状态,并且以要以清淡的食物为主,可以适当的用冰糖和雪梨熬制水,能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解,也可以在医生指导下选择止咳类的药物。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。