长期避孕的方法是避孕针最好。
适合长期避孕的方法主要包括长效避孕药、放置避孕环、结扎手术。长效避孕药能够起到长期避孕的效果，不需要每天用药，一个月一次用药即可长时间避孕，主要包括左炔诺孕酮炔雌醚片、依托孕烯，长时间使用容易引起体内激素紊乱导致月经不调。再就是就是皮下埋植，这个避孕方法也是一种安全可靠的长效避孕法。一次植入可以避孕5年左右，通过血液流动使药物的效果缓慢发挥。
白癜风是由于后天性黑色素脱失引起的色素性皮肤病。早期白癜风，建议中药治疗，或者是去专门的白癜风医院进行治疗。应该放松心情，正确认识，多锻炼身体，可以配合选择局部用药，以及服用免疫调节剂，也可以选择长波紫外线照射。
手术能快速切除癌细胞，手术的费用跟医院是有关系的，每个地区或者是不同的医院收取的费用都不一样，食道癌手术后的治疗是康复的关键，因此要重视食道癌手术后的治疗。平时不要劳累和熬夜。
宽扁鼻子整形方法可以通过玻尿酸填充的方式改善，也可以做假体隆鼻改善。在做隆鼻手术时候可以选择硅胶隆鼻，在做完隆鼻之后也可以是鼻子的形状立体有型，还能够增加美观度。而通过玻尿酸填充的方式，同样可以改善皮肤塌陷的症状，也可以使鼻子看上去更加的完美有型，也能够增加美观度。
平时用温水洗脸养成良好的清洁习惯，选择合适的护肤品。及时补充水分，多喝水，排除体内毒素。饮食要清淡，避免多油、多盐食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。
鼻子整形的价格通常需要8000元到15000元左右，要根据选择的美容机构收费标准进行决定。鼻子整形通常能够增加皮肤立体感的作用，如果选择普通的美容机构自行操作，通常会导致价格便宜些，大概需要8000元左右。若是到正规的医疗整形机构三甲医院进行操作，费用就可能会有所增加，大概需要15000元左右。选择的医院等级是不同的，所以价格也存在差异。在日常生活中也一定要做好局部的护理措施，以免导致伤口出现感染。
