银屑病患者在运动的时候需要注意些什么

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
银屑病患者在运动的时候需要注意些什么最近我的脚腕处,大腿两侧特别痒,总是想要去挠,而且有时候还会有关节处的疼痛,怀疑自己得了牛皮癣,心情特别郁闷。
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银屑病患者在运动的时候需要注意些什么
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许光生 医师 皮肤科
擅长:银屑病、牛皮癣、皮肤癣各类疑难病
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问题分析: 银屑病患者需要通过皮肤代谢废物来减轻病情,因为经常出汗的地方是不会出银屑的,通过运动我们可以增强患者的体制,提高机体的抗病能力,另一方面,这也可以让患者通过汗腺把内毒素排除体外,缩短治愈的时间,缓解病情。
意见建议:银屑病患者不要暴饮暴食,或者饥一顿饱一顿的,更不要偏食,要做到饮食合理,营养全面,改变不合理的饮食习惯,少吃高脂肪、高胆固醇的食品,不吸烟,不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益,银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品,对银屑病有促进皮损消退的作用。
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相关问答

首先,银屑病患者在家里一定要改变自己的生活方式补鞥呢抽烟、喝酒、熬夜。生活中要注意避免食用辛辣刺激性食品和海鲜,以免引起银屑病患者再次发作。
另外,在家里洗完澡时要避免过冷或者过热,因为银屑病患者肌肤非常的娇嫩,洗澡时使用的水温不宜太高,或者是用力过猛,否则会对肌肤造成损伤。
此外还要在日常的生活中要做好防护措施,一些银屑病患者在受到寒风侵袭后,很可能会复发,要做好肌肤的滋润工作。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

银屑病适宜食用:建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。银屑病忌食:蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。肉食类:忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

银屑病喝茶并不会对病情有所影响,因此可放心饮用。喝一些苦丁茶、玫瑰花茶等,可起到排毒、增强免疫力的效果。茶水具有抑菌、消炎、灭菌、止泻等作用,因此茶水对于牛皮癣来说是有利于健康的。银屑病就是我们通常所说的牛皮癣,它是一种慢性皮肤炎症,银屑病不容易痊愈,易复发,而且病程一般也比较长,有些甚至终生不愈。需要注意的是,变质的茶水中含有对人体有害的物质,牛皮癣不可饮用。

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银屑病容易复发,关键是注意饮食,多吃新鲜果蔬,不吃鱼虾辛辣刺激性食物,不熬夜,不晒太阳。此外,不允许吸烟和饮酒,主要吃富含维生素b2b12叶酸的食物,主要是强化营养、加强锻炼、预防感冒。或者煮些绿豆粥清热解毒,降火有助于牛皮癣的恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
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切勿过度戒口。主要避免食用煎炸油腻、烟、酒、辣椒等食物,要多食用蔬菜水果、粗粮。对于奶制品、蛋、海鲜等食物也完全没必要戒口,而且相反对于红皮型等重症的银屑病,还需要多食用它们。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
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治疗银屑癣的医院有很多,不要盲目地投医用药,如果治疗不对症,反而会加重病情。如果治疗应该选择公立三甲医院治疗,同时记得日常生活中要注意保暖,防止感冒,一旦感冒就可能导致复发。

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