一般来说,补肾阴虚的有以下食物:
肾阴虚是指肾脏阴液不足之证,通常是肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状,患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸,有滋阴补肾的功效。
患者平时应该清淡饮食,注意多休息,早睡早起,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
无论男女,只要出现阴虚症状,就必须服用滋阴清热的药物和食物来调节治疗和饮食。不要口服补肾壮阳的药物和辛辣的食物,否则会火上浇油,变得更加严重。饮食中常吃枸杞、鳖甲、桑葚等食物。
黑豆有补肾阴的作用,多用于治疗肾阴亏虚的治疗,黑豆还有补血的作用有多种维生素氨基酸对身体有提高免疫力,抗衰老,美容。平时常吃黑豆也可以增强体质,提高自己免疫力。
可以吃些调理食物。阴虚主要表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽燥、五心烦发热、颧红记忆力减退。如果肾阴虚,你可以经常吃桂圆山药粥、枸杞花生粥,也可以多吃补肾食品,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、小核桃等。注意休息,避免疲劳,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
问题分析:根据患者描述的情况,应该属于气虚的表现的。未必是说的肾阴虚,等
指导建议:建议整体调理,根据整体辨证论治,不要单纯的自行服用药物。
问题分析:你好!你讲述的肾阴虚,临床上是分有不同证型的。笼统地喝补肾中药与左归丸,只能说是大方向对了,但不一定对症的。用药重在对症。
指导建议:既然做了血检查与尿检查正常,说明身体并没其它大病,建议可用中成药六味地黄丸来调理试试,因左归丸是滋阴补肾,填精益髓,而六味地黄丸则有滋补肝肾之功。祝早日康复!