美白牙贴有用的，每人情况不同，效果也不一样，是把美白剂做成了凝胶压制成薄膜，通过氧化物释放出原子氧，对牙齿硬组织进行漂白作用，美白贴面对牙齿美白是有效。
牙贴尽量避免在刷牙后使用，可以把牙贴贴在牙齿的表面。如果有牙齿发黄，可以在专业医生的指导下，使用美白牙贴直接贴在牙齿的表面，能够提高牙齿的增白效果，但是需要保持正确的使用方式，如果操作不当可能会对牙釉质造成损伤，使用的时候需要把牙贴从硬塑膜上撕离，然后贴在牙齿的表面，再用手指轻轻的按压，一般需要使用半个小时左右。使用过之后还需要漱口，如果存在有口腔溃疡和牙龈破损，一般不能使用。
牙贴通常需要在专业医生的指导下贴牙贴使用，可以让牙齿变得更加白皙。如果牙齿不是特别的白皙，一般可以通过牙贴的方法美白牙贴，相对来说是比较方便的，一般可以玻璃凝胶，然后再局部涂抹，再贴上牙贴可以让自己的牙齿更加的白皙，可以减少牙齿发黄。在贴上牙贴以后还应做好口腔的护理工作，尽量不要吃过于黏的食物，以免导致牙贴脱落。平时应注意口腔的卫生清洁，在刷牙的时候尽量选择软毛刷，可以减少牙贴受损。
假牙可以用牙贴，可以起到美白牙齿的作用。安装假牙可以改善口腔出现的缺损症状，能够增加口腔的美观以及口腔的咀嚼功能，如果有牙齿发黄的症状，通常可以使用美白牙贴，能够起到美白牙齿的作用。如果想要达到永久的效果，还可以进行种植牙齿，使用烤瓷牙或者是全瓷牙的材料。
烤瓷牙可以用牙贴美白，达到美白牙齿的效果。烤瓷牙可以改善口腔内出现的牙齿缺损症状，如果有牙齿发黄的现象，使用牙齿贴面美白牙齿也是比较好的，并不会影响到烤瓷牙的效果，使用优质的胶水和烤瓷贴面站在一起，让牙齿变得更加的亮白。日常养成良好的刷牙习惯，使用含氟的牙膏。
氟斑牙用牙贴有用，可以起到美白牙齿的效果。氟斑牙的形成与长期处在高氟的环境当中有关，可能会影响到牙齿的美观度，使用牙贴能够起到一定的美白效果，但是见效的速度特别的缓慢，如果想要快速改善复发牙的症状，一般需要在牙齿的表面贴面，比如陶瓷贴面或者是全瓷贴面能够改善牙齿的美观度，维持的时间也是比较长的。但是在日常的生活当中需要多注意口腔部位的清洁和卫生，不要经常喝浓茶和咖啡，防止造成牙齿色素沉着。