脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
脾胃虚寒，诊断明确，从下面几个方面进行调理，对胃部进行保暖，可以用热宝、热水袋裹上干毛巾，在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷，这样可以使人感到很舒服。可以通过穴位按摩，比如天枢穴，就是在肚脐两侧进行局部按摩。喝姜茶、暖胃的茶，这些茶性质比较温暖，对脾胃虚寒进行治疗。通过食物来进行暖胃，羊肉和狗肉。
脾胃虚寒可以通过以下方法进行调理。
一般情况下，可以使用健脾益气的药物进行调理，并一同使用黄芪建中汤或附子理中汤等温中散寒的药物一起调理，而这两个药方是最常见的，有良好的临床效果。其中包含党参、北芪等健脾益气药材，能起到很好的效果。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
孕妇脾胃虚寒对胎儿是有一点影响的。
孕妇脾胃虚寒对胎儿影响不大。孕妇脾胃虚寒主要是对自身的影响，容易出现食欲下降、胃痛、手脚冰凉、面色蜡黄和大便排不尽等不适症状，这些不适对胎儿的影响不大，只要准妈妈平时多注意饮食调节，补充营养即可。因为营养跟不上，会影响胎儿的正常发育。怀孕期间最好不用药物治疗，可以从饮食上调整，多吃大枣，苹果，均衡营养饮食。
脾胃虚寒喝药食同源的中药泡制的茶水。
一般情况下，若是患有脾胃虚寒，那么可以把生姜泡茶饮用，或是将生姜与大枣搭配泡茶或干嚼，对病症有缓解作用。脾胃虚寒的患者，注意个人的饮食，可以多吃温性的食物，缓解脾胃的虚寒，还可以吃山药、莲子等滋补脾胃的食物。
此外，若是不能有效缓解，需要及时到医院进行检查，明确病因后进行准对治疗。