体适宜的酸碱度用动脉血PH表示，正常范围应该在7.35~7.45，平均值应该为7.40，变动在范围很窄的弱碱环境内。想测得身体的酸碱度就可以通过化验血液PH值测得。如果体内酸性或者是碱性物质超量，平衡状态就会被破坏。出现酸碱失衡的情况，一定要及时的纠正。
改变阴道的酸碱度每周可以有1-2次的体育运动，有效地排汗，让毒素排出体外，可以维持身体的碱性。同时也需要保持心态乐观，放松心情，禁止吸烟和饮酒，加强体育锻炼对身体有一定益处。
新陈代谢活动而得以生存，酸类能进入细胞，以维持体液的酸碱度，通过肾脏排出过多的酸类，通过呼吸排出一定量的二氧化碳，来调节体液的酸，以保证体液的酸碱度维持在一定水平。
通常情况下，正常人阴道酸碱度是3.8-4.4之间。具体情况分析如下：
正常人一般会分泌雌激素使阴道鳞状上皮增厚，并增加糖原含量，糖原含量会在乳酸菌的作用下转化成乳酸，以维持阴道正常的酸碱度。
患者平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，避免过度清洁阴道，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
尿的酸碱度为尿常规检查的内容之一，主要是反映肾脏调节体液酸碱平衡的能力，正常新鲜的尿是呈弱酸性的，pH酸碱度是在4.5到7.9之间，如果尿的酸碱度达到8.5，这就超过了正常的范围。
尿酸碱度8.0，说明尿液是碱性尿，这不正常。碱性尿有可能导致磷酸镁铵结石、磷酸盐结石，建议增加喝水量，应该化验尿常规，观察尿常规中是否其他的异常，比如是否存在有机盐含量增加；是否有红细胞、白细胞等。尿酸碱度8.0，肾脏的排酸保碱功能说明发生异常。
