什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚,出现这些情况该怎么食补

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什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚,出现这些情况该怎么食补
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
中医大致将体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型,不同类型具有不同的特点,也有不同的补益方法。
气虚的症状包括:全身疲倦、乏力,说话声音很小,运动一小会儿就会气喘,头晕、虚汗、心慌等。血虚会表现为口唇苍白,手指甲灰白,脸色萎黄,没有光泽,严重时还会有胸闷、心慌、失眠等一系列的表现。阳虚的症状主要有手脚冰凉、喜欢喝热水、身体虚弱等。
如果是气血虚或者是阳虚,可以多吃一些有补气血作用的食物,比如红枣、红糖、乌鸡、羊肉等。可以口服八珍颗粒、驴胶补血冲剂及复方阿胶浆等具有补气血作用的中药。平时还可以通过泡热水澡、艾灸、按摩等方式来起到补气补血、增阳气的作用。
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相关问答

一般情况下,阴虚的表现是虚热,阳虚的表现是虚寒,具体内容如下:
中医认为,阴虚而生热,阳虚则生内寒,因此,阴虚会出现五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、心烦不眠等病症。而阳虚会出现虚寒怕冷、四肢不温等情况因此,针对阴虚患者,可以在医生指导下选择六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是阳虚,可以在医生指导下选择金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚和肾阳虚没有轻重之分。治疗的难度上来讲,阴虚比较严重一些。阴虚是人体精血、津液的亏虚,是人体有形之物的亏虚,加之受到痰湿、瘀血等病理因素的影响。从临床症状和预后上来讲,阳虚比较严重一些。因为阳气是人体生命活动的原动力,是身体机能的外在表现,如果阳气虚,人体代谢异常,也可能会出现一些脏器囊肿、结节等器质性的病变。建议看中医,医生会根据病情中药调理,另外要规律作息时间,不要熬夜,更不要过度劳累。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阴虚和阳虚哪个严重,需要根据实际情况判断。
阴虚和阳虚相比较而言,从治疗的难度上来讲,阴虚比较严重。因为阴虚治疗上比较慢,疗程也比较长,可能会阳气易补,阴液难滋一说。但是二者临床症状和预后判断,阳虚比较严重。因为阳气虚,可能是人体代谢异常,可能是有脏器囊肿、结节等器质性等病变。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词,中医讲虚就是不足,就是缺乏的意思,所谓的阴虚就是精血不足,各种有形物质不够,阳虚就是功能上不足,功能上缺乏。通常偏于阴虚都畏热,可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红,这些阴虚的表现,阳虚通常是因其功能低下,就是能量不足,偏于畏寒惧冷,有时大便较稀、易感冒、性功能障碍,各方面的功能不足,所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质,有寒热。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阴虚和阳虚最简单辨别方法就是:阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,孩子上火吃的水果有以下几种:
孩子上火吃的有梨、西瓜、草莓等寒凉水果,具有降火作用的水果,也可以喝一些果汁类。如病情比较严重,应该在医生的指导下吃喝小儿七星茶颗粒治疗。
在日常生活中,要以营养、易消化、清淡的饮食为主,多喝温水,避免长期熬夜,建议适当进行体育锻炼,增强免疫力,有助于身体的健康。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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