盆底肌康复治疗有用吗

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盆底肌康复治疗有用吗
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赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
盆底康复治疗是有用的,可以加强患者盆底肌肉的力量,降低患者发生盆腔器官脱垂、漏尿等疾病的概率。
电刺激与提肛训练是盆底康复的两种方法。电刺激是一种肌肉的被动运动,一星期做2-3次就可以了。提肛训练是一种积极的运动,可以通过主动地收缩肛门3-5秒,然后再放松3-5秒,这样可以增强盆底肌肉的力量。此项运动不限时空,可重复练习。
盆底肌肉松弛多见于长期腹压增加的病人,或者是产后女性,若得不到及时的处理,可能会引起盆腔器官脱垂、尿***、漏尿等症状。特别是年龄大、肌力差的病人,在腹压升高后,更易发生上述症状。因此平时要注意主动锻炼盆底肌肉力量,尽量避免出现上述现象。
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盆底康复治疗肯定是有用的。主要是应用电刺激使肌肉收缩,反复的肌肉收缩与放松,这样使肌肉恢复原来的张力,改善盆底肌肉松弛的状况,并且对阴道前后壁的膨出,也有治疗作用,并且有效预防子宫脱垂。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

产妇盆底康复非常必要,有1/3以上的产妇出现尿失禁,有1/7的产妇出现盆腔脏器脱垂,有1/10的产妇出现大便失禁,因二胎政策开放,高龄产妇及多胎、难产易出现盆底功能障碍,女性盆底肌康复治疗不仅能促进盆底肌肉恢复,还可预防、治疗盆底功能疾病。

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非手术治疗主要有盆底肌锻炼,生物反馈疗法及电刺激疗法,可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正,具有长期疗效。“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术,患有压力性尿失禁的肥胖女性,可减少体重5%-10%,尿失禁的次数将减少50%以上。

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产后盆底肌康复是有必要的。因为大部分女性生过宝宝后盆底肌肉松弛,导致阴道松弛,不仅严重的影响了性生活质量,还会引起慢性妇科炎症对自身危害是很大的。产后42天以后可以先检测盆体肌肉松弛度,看是否适合做盆底肌康复治疗。如果松弛度比较轻的,可以选择平时做提肛运动来恢复。中轻度者是比较适合做盆底康复治疗的。严重者需要进行手术治疗。

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产后盆底康复治疗非常有用。分娩时,由于先露部压迫骨盆底,使局部充血水肿。分娩之后,骨盆底的肌肉就会松弛,这样如果不做治疗,或者不做肛门收缩运动,阴道前后壁就有可能膨出,或者造成子宫脱垂,所以对于分娩后的女性来说,缩肛运动最好是坚持终身的。在产后半年之内做骨盆的康复治疗,通过电刺激可以使松弛的骨盆底肌肉变得紧致,避免造成子宫脱垂。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产后,复查盆底肌力有松弛的女性,做盆底肌修复是很有用处的,而且产后三个月内是盆底肌修复的关键时期,所以应尽早进行盆底肌康复治疗。如果超过三个月,修复的效果就会明显下降。盆底肌修复比较简单,将仪器放到阴道内,通过电刺激的原理,来促进阴道壁肌肉的收缩恢复。一般在产后42天,恶露完全干净以后,就可以开始进行盆底肌修复治疗。

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