身上出汗手脚冰凉怎么办

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身上出汗手脚冰凉怎么办
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
手脚冰凉常见于气血亏虚、肾阳亏虚、末梢血液循环不畅、心理因素等多种因素所致。
1.当脾胃功能减弱时,体内湿热会逐渐积聚,导致体内湿热逐渐加重,从而引发身体出汗、手脚冰凉等不适症状,这是由于脾胃虚弱、阴虚血热所致。
2.手脚冰凉,是由于末梢血液循环不畅所致,这种情况会导致肢体末梢的新陈代谢下降,从而自然产生的热量减少,温度降低,最终导致肢体的温度下降。
3.身体的汗液分泌和手脚的温度也会受到精神因素的影响,例如恐惧、紧张和内分泌紊乱等。
在这种情况下,我们应该注重培养良好的生活习惯和规律的生活作息,以促进身体的健康状况。在饮食上,可以适当增加一些富含蛋白质和矿物质的食物。为了增强身体的新陈代谢和促进血液循环,我们应该多食用热性肉类,如羊肉和狗肉,以补充阳气。此外,我们还应该坚持健身,经常洗澡,多喝水和水果。此外还要注意饮食营养均衡和合理搭配,这样才能保证健康。
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相关问答

一般情况下,婴儿手脚冰凉出汗可能是生理功能不完善、缺乏维生素D等原因引起的,需要对症处理。
1、生理功能不完善:婴儿的植物神经功能不完善,可能会出现易出汗的表现,这是生理性多汗。孩子伴有脚、手心出汗,头部、后背等部位汗出。这一般不需要治疗,及时给孩子擦干,换上干爽的衣物即可。
2、缺乏维生素D:维生素D缺乏会出现容易出汗、夜惊,以及有骨骼畸形等情况。需要给孩子补充维生素D,可以缓解多汗的症状。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

男性手脚冰凉出汗可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗,具体情况分析如下:
男性手脚冰凉往往与脾阳虚有直接关系,使身体容易受寒。脾阳虚导致运化失职,津液难以到达四肢,所以手脚冰凉多汗。这种病可以用温中散寒的中成药来治疗,可以用附子理中丸温中散寒。另外,在生活和饮食上要注意熬夜,养成良好的生活习惯,饮食上忌辛辣食物,少饮酒。平时可以多吃一些补阳的食物,比如韭菜或者鱼虾,每天定时运动也可以改善症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

下面是一个治疗失眠,手脚冷汗的方法。
1.饮食方面,可以多吃高蛋白、多营养、多维生素、易消化的食物,防止吃生冷辛辣的食物。
2.从情绪方面进行调节,防止不良情绪波动导致的失眠、手脚冰凉等一些症状。可以适当利用心理咨询来解决心情不好的问题。
3.不良的生活习惯也需要改善。可以多做运动,多晒太阳,防止白天过度睡眠,睡前喝温牛奶,会有效改善这些症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


意见建议:朋友你好,考虑是肾虚引起的四肢冰凉的,可以上中医院进行确诊的。你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜,大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。

张召圆 医师 内科 贺钊医院 已帮助用户:38580
擅长:内科心脑血管研究

指导意见:这个要注意是不起低血糖反应,还要注意血压的变化,有没有营养的问题,贫血的问题等,都可能导致的,方便话麻烦给个评价

佟靓 主治医师 精神科 已帮助用户:75523
擅长:精神科,心理咨询

指导意见:像你所说的这种状况来说应该是有一些,气血不足,气血两虚,保持饮食清淡充足睡眠多做户外运动以及口服补中益气丸

王辉 主治医师 皮肤科 南宫市妇幼保健院 已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎