一般情况下，减肥的人能吃西瓜，但应注意适量吃。
西瓜是日常生活中较为常见的一种水果，其中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、膳食纤维等营养成分。通常减肥的人能吃西瓜，因为通过吃西瓜能帮助人体摄入充足的维生素，补充所需营养，还可促进机体代谢，但是因为西瓜性质寒凉，所以应注意适量吃，避免引发胃肠不适。
减肥是不能吃火鸡面的，火鸡面属于油炸食品，而且添加了很多不健康的调料，导致火鸡面的热量非常高，如果经常吃火鸡面食入的热量逐渐增多，容易导致人体内的油脂逐渐堆积从而导致人体发胖。火鸡面中还含有碳水化合物淀粉，碳水化合物淀粉是导致人体发胖的三大因素之一，如果经常吃火鸡面容易导致碳水化合物淀粉在人体内堆积并逐渐转化成脂肪，导致人体出现肥胖的现象。
减肥的人一般是能吃鸡蛋干，但是要注意适量。减肥一般会采取射频溶脂的方式进行减肥，一般是利用射频仪器所产生的强烈光波，能够作用于体内脂肪层，可以将大的脂肪细胞进行分解液化，随着人体的新陈代谢排出到体外，达到减肥的效果，在减肥期间一般是可以吃鸡蛋干的，能够补充身体的蛋白，但是鸡蛋干中含有的热量比较高，要少量的食用。
馒头主要使用面粉制作而成的一种主食。它的热量并不高，每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。减肥可以使用。但是含有的营养价值还是比较丰富的，里面主要有大量的碳水化合物，还有非常丰富的氨基酸，不但可以起到养胃消肿的作用，而且可以增强人体的免疫力，可以促进新陈代谢的正常进行，并且有一定的保护胃黏膜的作用，可以作为胃溃疡患者的主要食品。
给别人减肥的方法较多，比如可以选择抽脂手术减肥瘦身。身体肥胖有可能是饮食不当造成的，比如经常暴饮暴食，还有可能是运动量过少的原因，若不及时调整，甚至还有可能会增加高血压的发生。一般可以选择抽脂手术进行减肥，可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的，不会对身体健康造成影响，因此不必过于担心。平时还可以通过运动的方式减肥，比如游泳跳绳，有利于体内脂肪燃烧。
