清热降火可以吃新鲜的水谷和蔬菜，能够起到较好的效果，必要的时候也可使用药物进行调理，如果是肺经的火，可以服用清肺抑火丸、羚羊清肺丸等药物进行调理。如果心火旺盛，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等药物。肝火旺的孩子可服用黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸等药物。如果是胃火亢盛，可以服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等药物。建议在医生指导下使用药物。
产妇上火吃以下食物降火。
产后出现上火症状时，可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜，由于水果中含有大量的糖和维他命C，可以有效地改善孕妇的情绪，增强母体抵抗力，促进母体健康。产后要注意多饮水，多饮用小米粥，有助于身体代谢，排除身体中积聚的热能，并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜，有助于改善产后的便秘。
通常吃清热解毒的药排毒降火祛痘，但是祛痘的效果一般不太理想。服用清热解毒的药物，比如双黄连口服液等，能够起到排毒降火的作用，但是通常并不能够将痘痘完全消除，因此可以做刷酸治疗，利用化学制剂涂抹于皮肤表面，能够去除受损的皮肤表层，使痘痘消除。
上火可以用双黄连口服液，黄连上清片等药物治疗，有比较好的败火效果。如果是进食辛辣刺激食品后出现的症状，可以喝点菊花茶或者是荷叶茶来改善，要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，多喝水。
一般情况下，小孩吃以下药物或食物降火最快：
小孩在上火时会表现为口干、有气、有眼屎、多、尿多、大便干等。小孩出现上火的情况，可以服用小儿七星茶，也可以服用小儿清火宝等。如果小孩的情况并不是特别的严重，可以通过适当的饮食来调节小孩，可以多给小孩多吃些降火的食物，比如生的蔬菜和瓜子，可以让小孩多喝些梨，能够清热。
