有可能是气血虚弱，不足以生化为乳汁，或情志不畅，肝郁气滞，影响乳汁的分泌，或体内痰浊阻滞，乳络不畅。气血虚弱者应该补气养血，如果是肝郁气滞，首先应该放松，保持愉悦，如果是痰浊阻滞，则应该健脾化痰。
引起乳汁分泌的原因是很多的，没有及时排空乳房，或者是最近生活不规律，经常熬夜，紧张焦虑或者是一些饮食因素，都有可能会影响乳汁分泌的。可以用一些促进乳汁分泌的药物，注意休息，规律饮食，多喝水，少食辛辣，避免焦虑，积极锻炼，树立信心，可以恢复。
这种陈述是有根据的。
在哺乳期间，乳汁充足，乳房会有一定的张力。胸部的紧张程度取决于三个方面：
1.首先是个人的体质，每个人的胸部张力都不相同，这不仅体现在哺乳期，还体现在非哺乳期间。有些人胸部具有很高的张力和很强的弹性，而另一些人则是比较松弛。
2.其次是胸部的脂肪。肥胖者的胸部更有弹性，而瘦子的胸部则会变得松弛。
3.是乳汁分泌量。乳汁分泌多的比较坚挺，少的松软。
哺乳期怀孕如果一直没有停止喂奶，还会持续几个月的时间有奶水最长的持续半年，时间短的也得三个月左右。奶水少可以多喝点营养的汤水是能下奶。条件允许可以再继续喝一些孕妇奶粉。
哺乳期不吃饭一般会没奶。具体分析如下：
哺乳期不进食会造成母乳不足，哺乳期妇女可以通过摄入一些可以补充身体所需要的食物，也可以通过乳汁来补充，哺乳期妇女所需要的营养物质会让母乳中的养分更充分。哺乳期吃的肉类和鸡蛋比较多，含的蛋白质含量比较高。哺乳妇女吃得越少，所需要的能量就越多，时间一久，就会出现回奶的情况。
很有可能是宝宝喝奶的次数增加，导致一过性的奶水变少，也有可能是因为情绪的波动引起奶水的变少。可以通过饮食上的调整，以及情绪的稳定，来进行调解，比如多喝一些汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，不仅要喝汤，而且还要吃里面的肉。如果实在不行，建议口服通乳颗粒，同时找催奶师进行通乳治疗，效果显著。哺乳期一定要增强营养，保证充足的睡眠。