内分泌失调月经可以通过调整生活习惯进行调理。
女性的月经周期是28-30天一次，医学上认为早错后一周内都是正常的，经期3-7天是正常的，低于3天或7天都是不正常的。经量在20-60ml之间，属于月经失调的表现。3个月没有来例假，也就是所谓的闭经，如果出现这种情况，很可能是因为内分泌失调所致。内分泌紊乱的女性平时要去医院做内分泌检查和彩超，通过这两个项目进行初步的筛查，找出内分泌紊乱的病因，在医生指导下进行针对性的治疗。女性内分泌紊乱可以通过性激素六项和彩超来进行治疗。
女性如果有内分泌紊乱或者是月经不规律，可以通过服用一些中药来进行调理。不过，要经过医生的详细检查，明确内分泌紊乱的病因之后，再在医生的建议下使用益母草胶囊、乌鸡白凤丸、调经活血胶囊等药进行治疗，不要盲目使用。在治疗过程中要避免食用辛辣刺激性的食物，要多休息，多做运动，避免熬夜，同时要保持会阴部位的清洁，经常更换内裤。
大部分的内分泌失调都是由于生活饮食不规律引起的。治疗上首先是通过干预生活方法进行基础治疗，饮食上一定要荤素搭配，营养均衡，多吃水果蔬菜，花生芝麻等含有大量的维生素E，适量的服用对激素水平以及神经的营养都是有好处的。保证良好的睡眠习惯，睡前饮用一杯牛奶可以加强睡眠质量。
女生内分泌失调常常表现月经失调、痤疮、黄褐斑、脱发、经期乳房胀痛等病症。首先放松心情，充足睡眠，合理饮食即清淡饮食、多吃蔬菜、水果，忌辛辣、油炸、刺激性食物，适当运动，多晒太阳，多参加一些有意义的活动，保持大便通畅。
内分泌失调导致的月经不调应对因治疗，解决病因，才能达到治疗月经不调的目的。应查明是由哪个内分泌器官造成的月经不调的，其次如由甲状腺激素、垂体分泌的泌乳素异常引起，可通过药物的方式治疗。
需要去医院做内分泌检查，要看检查结果在医院的指导下服用药物调理的，平时是要注意休息，避免劳累，作息要有规律保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
