腋毛最好不要刮，这样会越长越多，越来越粗的，求美者可以通过冰点脱毛进行改善。冰点脱毛的永久脱毛机产生超高频振动信号，形成静电场，作用于毛上破坏毛囊，使毛脱落，也不再长出新毛，达到永久脱毛的效果。永久脱毛没有疼痛，有不伤害周围皮肤的方法。多次使用可使毛囊受损，失去再生毛发的能力。如果脱毛位置出现皮肤红斑、发痒等其他异常表现，建议到正规医美机构及时复诊检查。
一般可以除腋毛，通常可以采用激光的方法祛除。腋毛可能是由于体内雄性激素分泌旺盛，导致腋毛旺盛引起的，然后去除腋毛一般可以通过激光的方法改善，如果只是想起到暂时性脱毛作用，激光的次数是比较小的，一般激光1到2次左右就可以达到去除的作用。如果想要达到永久性的去除腋毛，通常激光的次数也会增多，从而达到永久性脱毛的效果。在脱毛以后应做好局部的护理措施，尽量避免用手抓挠局部，可以减少局部受损的情况。
脱腋毛可选择脱毛膏或是电动脱毛机脱毛，想达到永久性脱毛的目的可以选择激光脱毛。激光脱毛利用激光的“选择性光热效应”原理。使调整到特定波长的激光通过表皮，直接照射毛囊。毛囊、毛干的黑色素选择性吸收光能，通过从中产生的热效应造成毛囊坏死，毛发不再生长。激光脱毛是所有脱毛方法中痛感较少的脱毛方法，比较适合腋下这种比较敏感的部位。激光脱毛要在专业的医美机构进行，脱毛后建议24小时内避免沐浴，以免触水引起发炎。
长腋毛正常的，不用担心，青春期后体毛的生长是体内雄性激素增高所导致的。进入青春期后，在神经内分泌的调节下，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段（第一个突增阶段在婴儿期），随着生殖系统的发育和第二性征的出现，男女身体形态发生了显著的变化，最后形成了真正的两性分化。青春期生长突增在起止的早晚、突增幅度和突增侧重的部位上都显示着明显的性别差异。男孩约为11－13岁，男孩一般比女孩晚两年。所以是正常的，不用太担心。
去除腋毛可以采取脱毛膏脱毛、激光脱毛、液氮冷冻脱毛等，脱毛以后要做好炎症预防。
1、脱毛膏脱毛：脱毛膏当中会含有一定化学成分，在涂抹于腋毛部位可以达到腐蚀作用，能够达到腋毛脱落作用。
2、激光脱毛：去除腋毛期间也可以使用二氧化碳激光、皮秒激光、点阵激光等，激光会产生不同热量，进入到毛囊深层破坏毛囊正常代谢，达到去除腋毛效果。
3、液氮冷冻脱毛：腋毛也可以通过液氮冷冻，在5摄氏度低温环境下，不断促使毛囊结构萎缩，抑制腋毛生长达到脱落作用。
13岁长腋毛是正常现象，一般女孩从12-14岁开始发育，男孩从14-16岁就开始发育了。如果真不喜欢，建议去正规的医疗美容做激光脱毛，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤周边组织、痛感轻微的技术。激光脱毛是目前最安全快捷长久的去毛技术。不用担心,长腋毛是不会有什么影响的，是很正常的生理现象。
