腰痛怎么缓解,四方法最有用

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腰痛怎么缓解,四方法最有用
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰痛有很多原因,如肌肉韧带拉伤,脏器病变。长时间保持一个姿势不动,也不变换体位,也不经常低头工作。受风、受凉、举起重物、扭伤。腰间盘突出、腰肌劳损、尿路结石等。按摩、热敷、贴膏药、口服止痛药等是缓解腰痛的常用方法。
1、按摩:可以将两只手搓热,然后敷在腰间进行按摩、揉捏,也可以采用中药按摩的方法,通过该方法,可以加快腰间的血液循环,减轻腰间的疼痛。
2、热敷:如果是因为久坐,腰肌劳损,或者是因为坐姿不好而引起的腰痛,都可以用热敷的方式来缓解。热敷的作用是疏通腰椎的经络,但不适合用于腰椎运动扭伤、腰间盘突出等。
3、贴膏药:腰疼的人,可以在医生的指导下,涂抹一些具有活血化瘀作用的止痛膏药,也可以用止痛喷雾之类的药物来减轻腰疼的感觉。
4、口服止痛药:对于腰痛特别严重、难以忍受的人,可以在医生的指导下服用止痛药,以便尽快的止痛。
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相关问答

腰痛的原因多,可以采取腰椎磁共振检查明确,主要是采取牵引,推拿,卧床休息等治疗,其次可能导致腰痛可能是肾结石,或者肾虚腰痛的可能,是可以行泌尿系彩超检查明确,结石较大可以手术,肾虚腰痛是可以多休息,加强营养。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

导致腰疼的原因很多,跟腰肌劳损腰椎间盘突出,妇科炎症都有很大的关系,要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,可以局部热敷,缓解症状。可以到当地正规医院,进一步检查,确定病因,对症治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对病情的描述,出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此,当我们有腰痛时,去医院做肾脏b超,以便能尽快发现和治疗疾病,注意饮食,注意休息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛可以通过一些按摩,热敷或者针灸来缓解,因为出现这个症状大多数都是因为坐骨神经痛或者是着凉引起的,日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物,还是要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,或者维生素含量比较高的蔬菜。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

来月经腰痛的女性通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
来月经腰痛的女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。月经期间要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉,避免吃凉辛辣刺激性食物,女性还可以喝热牛奶红糖水等温热饮料。注意个人卫生,保持会阴部清洁卫生。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声