适合男人的补品有哪些

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适合男人的补品有哪些
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
在日常生活中,男人要多吃高蛋白、维生素和精氨酸丰富的食物或养生酒类,以滋补身体。
1、高蛋白:食物中瘦肉、狗肉、牛奶、鸡鸭不仅含优质蛋白较多,而且含精氨酸也很丰富,而精氨酸正是精子发生过程中所必需的。
2、维生素:可食含维生素丰富的食品,如维生素a、维生素b、维生素c和维生素e能促进精子合成和化生,提高精子活力。
3、精氨酸:蛋白质和精氨酸、瘦肉、狗肉、牛羊肉、豆制品中,均含精氨酸成份。
4、养生酒类:枸杞人参酒是由人参、枸杞子、冰糖、熟地、白酒各适量。有强身健体大补元、安神固脱、滋肝明目之功效。
男性比女性新陈代谢更旺盛,需要更多的热量与蛋白质,若生活作息无规律、熬夜上火、营养不良等情况下,极易造成机体免疫力降低。身体免疫力较低的男人,可选用一些提高抵抗力、增加肌肉的补品来长期服用才会有好疗效。
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相关问答

一般情况下,男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药:山药可以补肺健脾,适合肾虚的男人,有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻:黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏,滋养五脏六腑,对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞:枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效,能够改善男人肾虚的情况,促进身体恢复正常。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品都适合于女性食用。这些补品都具有补血养颜的功效,同时还能够有效的延缓衰老,而这些食品中应该注意人参,由于人参的品种过多,药用价值过大,如果过多食用,可能会损伤女性的身体。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

适合中老年人补品有卵磷脂,健脑素,钙,羊胎素,蜂胶等保健食品,老年人应该选择延缓衰老类,补脑类和调节血压类的,钙也是这种年龄段需要补充的,老人的身体会衰老加剧很明显,脑萎缩加速,骨质开始变得疏松,易骨折,股骨头坏死等。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,适合脑出血的补品,推荐口服肠道营养制剂,如果只是服用市场上常用的补药,效果并不好。具体分析如下:
在脑出血病人中,早期的营养是很重要的,在脑出血的急性期,建议摄入25kal/kg/d,60kg的病人,每日所需的能源为25×60=1500kal,正常情况下,三支肠道营养素就可以达到病人每日所需的全部营养。肠道营养有两大优势:首先,可以方便地估算出体内的能量;第二种是比较平衡的营养素。目前市场上以瑞先,瑞代,瑞能,佳维体等为代表。

张捷 主任医师 外科 武汉大学中南医院 已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

哮喘可以吃灵芝,花旗参等,这个对病情不会有太大的影响,饮食方面尽量清淡为主,少吃刺激辛辣的食物就好,要注意饮食均衡,保持心境平和,坚持进行适量的运动,增强体质,不宜过度劳累,多吃润肺食物。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

适合男人滋阴补肾的食物有桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。根据理论黑色的食物一般入肾,具有补肾的作用,所以生活中尽量吃一些黑色的食物。平时还需要避免熬夜,少吃一些过度辛辣的食物,不要饮酒。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。