指甲空可以在指甲处采用外涂5％碘、亮甲等药物局部治疗看看，如果不及时得到缓解的话，会进一步的严重，还可以配合口服抗真菌药物治疗，还要做好患处护理，不要抓挠。手指甲中间空了目前是非常普通常见的疾病。
脸上痤疮一般可以通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式进行治疗，药物需要遵医嘱使用。
1.药物治疗：脸上痤疮一般与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌大量繁殖等因素有关，患者可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，从而达到治疗的效果。
2.红蓝光祛痘：其是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，从而达到治疗的目的。对于脸上出现痤疮的患者来说，能够较好的缓解不适症状。
灰指甲是真菌性疾病，应在医生的指导下，到正规的医院治疗。灰指甲的危害是很多的，在平时我们应该对该病做好预防工作，努力创造一个良好的生活环境，让自己远离疾病，在饮食上要保证营养的充足，要选择舒适的鞋子，不要在不正规的地方做美甲。保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。
