腰肌劳损在使用膏药治疗的时候，主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药，在使用膏药敷贴治疗的同时，还是要做好自己的身体护理工作，避免弯腰提重物或者是单手提重物。
首先腰肌劳损一般是劳累过度或者是外伤而导致的。腰肌劳损的人一定要注意休息，不要长期弯腰或者搬重物，这样会使病情加重。腰肌劳损的人也可以外用膏药进行治疗，例如通络祛痛膏，云南白药膏等药物，进行局部的外敷治疗，有缓解疼痛活血化瘀的效果。
临床治疗腰肌劳损的膏药，常用的是消炎止痛、活血化瘀类的膏药。
腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，为临床常见病、多发病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，且反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度发生改变。在治疗的膏药方面可以选择天和骨通贴膏，其主要功能是祛风散寒、活血通络、消肿止痛，可以很好地缓解腰肌劳损引起的不适症状。
但需要注意，膏药并不能完全治愈腰肌劳损，只能起到一定程度的缓解效果，且效果因人而异。在平时还需要适当锻炼身体，特别是腰背肌的锻炼。注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累，不可用力搬持重物。劳动出汗后，应及时擦汗，避免吹冷风，防止加重腰背部的疼痛症状。
腰肌劳损属于慢性损伤，首先是注意休息，可以使用止痛类的膏药和活血化瘀的膏药。如果是持续的疼痛，必要时拍片看看有无其它损伤。
腰肌劳损的治疗方案因人而异，一般通过药物治疗、物理治疗、中医针灸、推拿、功能锻炼以及纠正不良体位等综合治疗来改善症状。在膏药方面可以选择天和骨通贴膏，有祛风散寒、活血通络、消肿止痛等功效，适合有局部关节疼痛、肿胀、屈伸不利或活动受限等症状。
治疗腰肌劳损不能单纯的依靠外用药，首先患者要卧床休息，避免长时间久坐、久站，尤其是长时间的弯腰。腰部可结合热敷等物理治疗手段，推拿等手段也能够帮助缓解疼痛。另外在日常生活中，还可以自己进行一些康复性的锻炼，比如仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点用力将臀部抬高，如拱桥状，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。
腰肌劳损贴膏药可以在背部腰椎底部位置贴，也可以考虑进行针灸按摩治疗的，另外局部也可以考虑使用活血化瘀的膏药，这种对于缓解劳损引起的疼痛是有帮助的，需要注意平时尽量避免长期的弯腰负重和重体力的劳动，可以考虑多卧床休息，利于缓解症状。
腰肌劳损可以贴膏药。
腰肌劳损是可以贴膏药的，以活血通络消炎止疼类的的膏药为主，比如天和骨通贴膏，能够抗炎镇痛、活血消肿，对缓解疼痛症状有着良好的效果。亦适用于落枕、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘等引起的疼痛。除此之外，腰肌劳损的治疗方式还包括口服消炎止痛药和针灸、按摩和理疗等物理治疗。
腰肌劳损建议避免过度的劳累、矫正不良的坐姿；建议适当的功能锻炼，尤其是在腰肌劳损的缓解期，加强腰背肌的功能锻炼，如平燕飞、头背部后伸等动作；建议可以去专业机构做针灸、按摩和理疗等物理治疗，主要是舒筋活血，促进局部的血运增加，使疼痛尽快地消退，恢复腰椎的活动度；建议可以用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物可以缓解疼痛，消除肌肉、腰部周围无菌性炎症；肌肉松弛剂盐酸乙哌立松也可以缓解肌肉痉挛，减轻肌肉痉挛引起的疼痛。