运动后出现脸红的情况，这是非常正常的。这是由于运动导致了血液循环加速，毛细血管扩张导致的。坚持适量的体育活动，可以增加心肺功能，增加机体抵抗力，可以改善运动后脸红的症状的。
可能是生理现象，天气炎热，穿衣服过多，或进食大辛大热的东西都可出现脸红现象，再者考虑有没有过敏的可能，空气、粉尘、油烟、擦脸油都可能引起过敏，去除这些因素看脸红有无缓解。
感冒脸红脸烫是因为发热引起的。感冒后，由于受到细菌病毒等致热源的影响，导致机体的温度调节中枢发生失调，身体温度超过正常范围，脸部血液循环加快，面部发热。服用感冒药后，药物的敏感与个人的体质有一定的关系。感冒后会出现全身疼痛、发热的症状，如果服用活血、发汗的药或者姜汤，会出现全身表浅的毛细血管扩张，皮肤散热，表现为颜面皮肤发红、发热，经过治疗后会恢复到原来的颜色。
小孩脸红可能是生理上的原因，也可能是病理上的原因，需要根据具体情况进行判断。
1、生理上的原因。儿童体温升高、兴奋过度都会导致脸部的毛细血管出现充血现象。一些儿童在受到冷空气或强风刺激后，脸部皮肤的抵抗力比较差，可能会有短暂的面红耳赤。
2、病理性的原因。发烧会加速孩子的血液流通，从而影响脸部的微循环，从而引起脸红。有些孩子的皮肤发红是因为过敏，伴有流泪、流鼻涕等。
运动以后脸红，经常是由于角质层膜。以及毛细血管弹性不足而产生的。运动可以促肾上腺的分泌增加。所以就会出现运动后脸部发热发红。还需要考虑是否是日常缺乏锻炼导致的。
一运动就脸红是因为运动后末梢血管扩张，血流加速，血压升高，心率增快，出现脸红，出汗，这都是正常现象，没必要紧张，如果面部有红血丝，脸红会更加明显，注意运动后，及时补水。