瘦人吃不胖的根本原因是什么,要怎么改善

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瘦人吃不胖的根本原因是什么,要怎么改善
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院 其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
瘦子不会长肉,一般与天生体质的人新陈代谢快、精神压力大、脾胃消化吸收能力不好等因素有关。平时要做好饮食均衡,保持好心情,调理脾胃功能等。
1、饮食均衡:要注意饮食的多样性,多吃一些富含营养的食品,不要挑食,以少量多次的饮食为主,这样才能让你的饮食变得更健康。
2、保持好心情:当人处于极度紧张的状态时,往往会对食物失去食欲,不能吃得太多,不能长得太高,因此平时要保持良好的心情,不要让自己承受太大的压力。
3、调理脾胃功能:平时要注重改善肠胃,饮食要有规律,多喝一些小米粥和面条,如果有需要,还可以口服一些多潘立酮和奥美拉唑等改善肠胃的药物。
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相关问答

总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

指导意见:你好, 可能引起身体偏瘦的原因是很多的,如果是你确定不是饮食习惯的问题,那么可能是内分泌系统问题或吸收不好或是单纯的体质问题

马燕 内科 河北省衡水市哈励逊国际和平医院 已帮助用户:23897
擅长:高血压、糖尿病

指导意见:你好,根据你描述的这种情况,考虑是体型偏瘦,可排除消化系统疾病,建议做胃镜、化验肝功能、甲状腺功能等检查,排除胃炎、肝胆炎症,甲亢等症引起。

李秀景 主治医师 内科 已帮助用户:58005
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

指导意见:您好,像你目前这情况的话就考虑可能会有长期的胃部疾病,但是不能排除了会甲亢的,这个需要到医院去做下胃镜,甲状腺功能测定检查确诊。

柳佳鑫 医师 内科 襄阳市瑞京糖尿病医院 已帮助用户:81646
擅长:糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病合并感染

指导意见:你好,根据你所描述的症状,很多人的体型与遗传有关,但建议化验甲状腺功能排除甲亢引起的消瘦。

柴宪辉 主治医师 内科 肥城曹庄矿医院 已帮助用户:16066
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,动脉硬化,心律失常,高脂血症,冠状动脉痉挛

指导意见:你好,身体瘦可增加营养,平时保持充足的睡眠,生活规律,希望我的回复对你有帮助。

白毅 医师 内科 定西县第二人民医院 已帮助用户:21356
擅长:胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,腹泻,急性胃炎,胃痉挛,浅表性胃炎,慢性胃炎