各种精油的功效与作用有哪些

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各种精油的功效与作用有哪些
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
各种精油是从植物中提取的具有浓缩特定植物成分的挥发性液体。精油具有多种作用和用途,包括舒缓和放松、提神和增强注意力、缓解不适和疼痛、支持免疫系统以及护肤和美容。
1.舒缓和放松:许多精油具有舒缓和放松的功效,可以帮助减轻压力、焦虑和情绪紧张。例如,薰衣草和洋甘菊精油被广泛用于放松和促进睡眠。
2.提神和增强注意力:一些精油可以提供清新和提神的效果,有助于改善注意力和集中力,如薄荷和柠檬精油。
3.缓解不适和疼痛:许多精油具有抗炎和镇痛的特性,可用于缓解不适和疼痛感,如姜和柳橙精油。
4.支持免疫系统:某些精油具有抗菌、抗病毒和免疫调节作用,可以支持免疫系统的健康,如茶树和桉树精油。
5.护肤和美容:一些精油可以用于皮肤护理和美容,具有抗氧化、保湿和抗衰老的功效,如玫瑰和檀香精油。
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迷迭香精油可以强效地收敛紧实减肥,防皱,调节皮质的作用,还可治疗风湿痛强化肝脏功能,降低血糖有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环刺激毛发再生,让减肥后松弛的皮肤更结实。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

茶树精油为茶树的提取物。茶树精油功效具有杀菌消炎,收敛毛孔,治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

柠檬精油具有非常强的抗氧化的作用,摄入人体之后可以有效的消除表皮存在的色素,并且有一定的抗炎的作用。吃了柠檬精油可以缓解恶心、呕吐等现象,并且可以促进肠道蠕动的消化,对于腹胀、便秘有很好的消退作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

青柑具有理肝气、消积化滞、保护心血管等多种功效与作用。
青柑的果皮,即青皮,其性味为苦辛,属于入肝、胆经,具有理肝气、消积化滞、保护心血管等功效。因此,青皮经常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。此外,青柑还能增强人体内的免疫力,有助于预防感冒和呼吸系统疾病等。
患者可以适量食用青柑,以保持身体健康和营养均衡。但如果出现不良症状,则应该根据实际情况及时前往医院就诊治疗。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用。能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是适宜女性保健。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有散风热、明目功效,降血脂、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增强人体的钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,具有很好的抗氧化,抗辐射,延缓衰老养颜功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
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