高血压心悸怎么调理

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最近血压特别高,并且还出现了心悸的心情,高血压心悸怎么调理呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
高血压和心悸是两种独立的情况,但它们可以同时存在,这取决于引起它们的原因。高血压常常是长期的生活习惯和基础疾病如糖尿病、肥胖、脂肪肝等因素造成的,而心悸则是因为一些心脏问题、贫血、心理因素、过度使用咖啡因等原因造成的。因此,要提高心脏健康和缓解心悸,您可以遵循以下建议:
1. 控制血压:保持一个健康的体重和规律的运动是有益的,但如果您的高血压已经非常严重,您可能需要服用药物。建议您与您的医生商量处理高血压的相关事项。
2. 调整饮食:减少食用含有油脂,糖分和钠较高的食物,并逐渐增加水果、蔬菜、全麦面包、麦片粥等富含营养的食物。
3. 减轻心理压力:通过健身、读书、听音乐等方式来缓解您的心理压力,使您保持愉悦的心情。
4. 避免或减少摄入咖啡因:咖啡因是一种能增加心率和血压的成分,所以建议您减少或避免过多食用含有咖啡因的饮料和食品。
5. 如果您有心脏问题或其它基础疾病:请及时就医,咨询怎样通过药物治疗或手术治疗来解决心悸问题。
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相关问答

心悸一般不会引起高血压。
心悸并不导致高血压,高血压是以体循环动脉血压升高为主的疾病,可伴发心脏和大脑的病变,肾及其他器官功能受损或器质性损害临床综合征。高血压病与心脏关系密切。高血压为常见慢性病之一,亦为心脑血管病的主要危险因素。高血压病与冠心病及脑卒中密切相关。高血压是由遗传因素引起,精神与环境因素、年龄因素等,生活习惯因素等,药物影响及其他疾病。此外,还有吸烟,饮酒,过度劳累等都会引发高血压的发生。但心悸并不引起血压上升,长期高血压表现出临床症状时,会出现心悸这一症状,也会有头昏、头疼等症状,疲劳等这些症状。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者表现为头痛头懵、心悸等,认为与血压增高有关。
此时应及时原地休息,随后可用血压计测血压,如诊断为血压增高,可及时给予降压药物使血压下降,如服降压药物后症状无好转,则需及时将病人送往医院诊治,医生可根据病人检查情况增减用药次数。高血压患者平时必须维持低盐、低脂、低胆固醇类饮食习惯,日常锻炼、定期复查以预防血压上升。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,高血压心慌心悸可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。
高血压的病人出现心悸的时候,可能会出现窦性心动过速、心房颤动、心房扑动等症状,建议到医院心血管内科做血压、心电图、血常规、血糖等相关的检查,一旦发现,立即进行治疗。在用药的时候要注意用药物,以达到控制血压的目的。同时,平时要注意保持低盐、低脂肪、少食用腌制的食物,平时要多锻炼,要有规律的作息,避免熬夜,以达到控制血压的目的。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人出现头晕心慌心悸,这和大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧有关,主要是年龄大了导致动脉硬化,所以就会导致大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧,所以就会反射性地引起血压升高,同时还要注意饮食,尽量低脂低盐饮食,不吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多休息。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看首先你两种病变一个是心悸引起的原因,有可能是心脏功能障碍或者是身体体质异常,造成这种现象的发生,对于高血压也应该及时的治疗你的高血压特别高,很容易会造成心脑血管疾病的发生。如果不及时的治疗的话也会有一定的生命的危险。
意见建议:给你的建议就是首先要适当的服用一些复方降压片,起到一个将血压控制的作用,并且最好是适当的到医院进行一个心电图以及心脏功能的检查,同时可以适当的更换一下药物,都有一定的调理和缓解的作用所谓的氨录地平治疗的话吃一种药物治疗的方法可以适当的应用。

赵津京 护士 皮肤科 鞍山市社会福利院 已帮助用户:156501
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣

指导意见:根据你提供的情况,你是存在血压高于正常。应用降压药物,大多是通过扩张血管而使血压逐渐下降。所以会引起面部潮红,肢体末梢手脚冰凉的感觉,身体乏力等副作用,是与用药有关。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治