最近单位组织了一次身体检查,发现了,眼睛还是比较近视。恢复眼...

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最近单位组织了一次身体检查,发现了,眼睛还是比较近视。恢复眼睛视力吃什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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小编 医师 驻站医生 其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
首先,近视一般是由于眼球过长或者眼轴过大导致的,一般是不会因为营养不良而引起的。但是,有些营养对眼睛保健有一定的帮助,比如维生素A、C和E、铜、锌、花青素等。这些营养可以促进视网膜的健康,保护眼睛免受自由基损伤,有一定的帮助改善近视症状。
以下是一些可以提供这些营养的食物:
- 维生素A:胡萝卜、南瓜、甜菜、菠菜、甜椒等;
- 维生素C:柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、菜花等;
- 维生素E:坚果、杏仁、橄榄油、葵花籽油等;
- 铜:贝类、瘦肉、干豆、核桃等;
- 锌:瘦肉、海鲜、全麦面包、生姜、南瓜子等;
- 花青素:蓝莓、黑莓、紫苏叶、紫甘蓝、红酒等。
但需要注意的是,营养辅助改善近视的效果是有限的,如有需要,建议及时咨询眼科医生,以便制定更合适的治疗方案。
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相关问答

眼睛近视了可以通过全飞秒激光手术的方法恢复,也可以通过戴眼镜的方法进行改善。如果出现了视物模糊的情况,通常可以采用佩戴眼镜的方法进行治疗,能够恢复正常的视力,可以减少视物模糊的情况。如果不想戴眼镜,通常可以采用全飞秒激光手术的方法进行治疗,有助于缓解近视的情况,做全飞秒近视手术的时候,一定要在专业医生的指导下进行。平时应做好眼部的护理措施,尽量避免过度用眼,可以减轻眼睛疲劳的症状。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

眼睛近视可能需要在三个月左右才可以完全的恢复,比如选择激光手术的方法。眼睛近视可能是过度用眼引起的,还有可能是遗传的原因,通过激光手术的方法可以矫正,创伤不是很大,完全恢复的时间比较长,会在三个月左右。日常要保持充足的睡眠,保持眼睛部位的清洁和卫生。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,小孩眼睛近视,可以通过佩戴眼镜、手术、日常护理等方法才能恢复正常。
小孩的近视眼与发育、遗传、用眼习惯、经常接触电脑、手机、读书、写字、熬夜等因素有关。近视眼的小孩要尽快去医院进行散瞳验光,然后再戴上进食眼镜,近视眼是无法治愈的,成人后可以通过激光近视手术来进行治疗。在日常生活中要注意多观察远方,多做一些室外运动,这样才能达到减缓近视的发展。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

如果眼睛近视可以通过手术恢复,主要是做激光手术。眼睛近视做手术的办法是进行全飞秒手术,也能够选择激光手术治疗。通常在做完手术后的一个星期到三个月左右,视力会渐渐的恢复正常,如果近视度数不是特别高的话,尽量不要采取手术治疗,因为任何的手术都是有一定风险性的,如果操作不当,很有可能会引发一系列的并发症。建议选择正规医院做眼部手术,术后注意休息,避免用眼过度。

胡晓根 主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。

儿童近视临床上分为真性近视和假性近视两种。发生真性近视的儿童,临床上只能通过佩戴镜子的方法进行矫正治疗。患有假性近视的儿童通过药物或其他方法可以使近视眼的人恢复到原来的视力的。对于患有假性近视的,通过适当的视力锻炼,是可以恢复到原来正常水平,消除睫状肌痉挛,减轻眼睛疲劳,同时配合一些眼药水进行治疗。使睫状肌放松恢复到原来的状态,恢复假性近视,恢复到原来正常视力。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:需要到比较大的正规医院眼科进行散瞳验光检查,排除真性近视,假性近视,如果是经过散瞳检查,视力可以提高,那么初步判断是假性近视。如果是视力经过散瞳后无法提高,初步判断是真性近视。
指导建议:根据医生实际检查的情况采取针对性的治疗,平时需要注意用眼卫生,改掉不良习惯,防止视力下降,出现严重。

刘煜 主任医师 五官科 枣庄矿业集团滕南医院柴里医院 已帮助用户:20005
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉