我不想让妹妹成近视眼,要怎么样来预防近视眼呢?

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我不想让妹妹成近视眼,要怎么样来预防近视眼呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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小编 医师 驻站医生 其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
近视眼的发生往往与遗传、环境、用眼习惯、营养等因素有关。以下是一些预防近视眼的建议:
1. 定期进行眼部检查和视力检查,及早发现近视并进行管理和治疗。
2. 保持正确的用眼习惯,每次用眼不超过1小时,每隔20-30分钟休息5-10分钟,同时让眼睛缓解疲劳。
3. 保持适当的室内光线和阅读距离,避免看书、看电脑等长时间过近或过远。
4. 充足的户外活动,每天建议进行1-2小时的户外活动,有助于增强眼睛肌肉的功能和调节视轴长度的能力。
5. 饮食上多摄入富含维生素A、C、E、D、Ω-3脂肪酸、锌等营养物质的食物,如胡萝卜、蛋黄、鱼类、贝类、蔬菜和水果等。
总之,预防近视眼需要长期坚持,遵循良好的生活和用眼习惯,有科学的饮食结构,可以大大降低近视的风险,同时保护眼睛的健康。
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相关问答

近视眼一般超过600度就有遗传给下一代的可能性。
近视是有遗传性的,如果从度数方面判断,近视在600度以下算轻度近视,轻度近视相对遗传给下一代的几率是非常低,但是如果近视度数高于600度得重度近视相对遗传的几率就会比轻度近视高,超过600度的近视眼就属于高度近视,可以在基因里面产生影响,可以影响到下一代,但是不一定100%的遗传。
建议可以及时的激光治疗,因为激光治疗近视眼效果还是不错的,而且也可以有效的防止遗传的可能性,平时多注意用眼习惯。

范慧 副主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

近视眼无法自然恢复,但现在可以通过激光治疗恢复视力。
近视眼激光治疗的原理是通过削薄角膜的厚度,从而改变眼睛的视力。近视眼矫正激光现在有三种,其中全飞秒激光是创口最小,风险最低的。
选择哪种激光手术需要由专业的医生进行判断,建议选择正规的医院做激光手术,在手术前需要医生通过检查综合分许患者眼部的情况。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

不能依据近视的度数来判断视力,所以无法推测近视600度的裸眼视力是多少。
视力的检查是一种主观的检查,需要患者应用视力表来测量,单单靠600度来换算裸眼视力是不准确的,因为无法通过具体的屈光度推测出非常准确的视力,也无法通过视力推测出非常准确的屈光度。600度的近视裸眼视力可以是0.1也可以是0.2,所以裸眼视力与近视度数没有办法直接进行换算,这两者之间没有换算的标准,
建议:视力的确定要通过视力检查,平时注意少看手机电脑、电视,不要长时间看书学习,注意眼睛休息。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

近视眼植入晶体手术价格通常在2万元到10万元左右,近视眼植入晶体手术的价格,通常是根据自己所选择的医院以及所在的地区决定的。如果所在地区消费水平较高,相对来说费用也是较高的,可能需要在10万元左右,如果医院等级较低并且消费水平较低的话,一般在2万元左右。在做完手术以后,需要按照医生的嘱咐服用药物,并且还需要定期到医院复查,观察恢复情况。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

做近视眼激光手术一般能够起到矫正视力的好处,但是弊端可能会对眼角膜造成损伤。近视眼手术能够避免佩戴眼镜的麻烦,在术后还可以起到矫正视力的效果,但是如果在手术过程中医生操作不当,可能会对眼角膜造成损伤,所以一定要选择资历较深的医生手术,降低风险。

孙冉 副主任医师 五官科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:白内障专业。主要进行白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。

目前近视眼可通过激光近视手术完成视力矫正,术后可以恢复到正常视力。在临床医学上,想要让视力恢复到正常状态,只有做激光矫正手术,包括半飞秒或者全飞秒操作,通过激光的快速操作,能够直接对角膜进行处理,从而恢复视力。建议:一定要到正规的医院进行检查治疗,要遵循医嘱,术后要做好护理工作。

胡晓根 主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。