产后穿塑身衣的时间是因人而异的。剖宫产还有是否母乳喂养，都是要考虑穿塑身衣是否合适的问题。剖宫产后不母乳喂养的情况下，需2个月检查产后子宫恢复的情况。如果身体恢复的良好，产后2个月以后是可以穿塑身衣的。
一般情况下，剖腹产以后三个月以后才可以穿塑身衣。
真正的恢复到分娩以前一般得三个月以上，如果是夏天太热，不适合穿塑身衣；在冬季可以穿塑身衣，但是注意乳房不要受到挤压。产后子宫各方面恢复的好的话，三个月的时候就可以穿了;如果伤口还疼的话建议最好不要穿太早，去医院检查之后听从医生的建议再穿，以免影响身体恢复。
如果是自然生产的女性朋友，在产后的1个月之后就可以穿塑身衣了。如果是剖宫产的女性，应该等到伤口完全愈合之后才能穿塑身衣，否则会引起伤口开裂，严重的还要影响产后身体恢复。
产后穿塑身衣有用。
产后肚皮松弛、弹力不足、产后营养过剩、缺乏运动等，很容易长胖，导致腹部脂肪堆积，因此可以使用塑身衣，主要是为了让腹部的皮肤肌肉恢复正常，但是塑身衣不能太紧，否则会影响到胸口的呼吸，如果塑身衣太紧的话，会让乳房的血液和淋巴回流受到影响，可能会引起乳腺炎，导致产妇出现乳汁淤积，产后高热等问题，甚至可能会导致乳腺脓肿，感染性休克。
产后子宫各方面恢复的好，两个月的时候就可以穿了，如果伤口还疼不要穿太早，去医院检查之后听从医生的说法再穿。通常产妇是在剖腹产后五六个月穿塑身衣，此时身体的恢复情况比较好，穿塑身衣恢复身材的效果也很好。