发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
发烧以后不建议喝冷饮，此时喝冷饮对身体有一定的损伤的。发烧以后建议多喝白开水，注意休息，注意保暖，多排尿。同时根据体温的情况给予相应的治疗。如果体温超过38度5，可以应用药物配合着物理降温的办法来处理。
发烧期间不建议吃冰淇淋，冰淇淋属于太冰凉的食物，在发烧期间，吃太冰凉的食物，有可能会刺激人体身体的不适感，在发烧期间不吃较为舒适的食物和清淡的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，要少食多餐，饮食要均衡，同时还需要找出病因，针对病因进行治疗，如果是因为细菌感染所引起的发烧，可以在医生的指导下使用抗生素抗感染药物治疗。
在发烧期间是可以适当的吃羊肉汤，羊肉汤不会加重病情。在此期间患者饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，多喝些热水，促进体内的新陈代谢，可以将毒素排出体外，有效的缓解症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些退烧的药物进行治疗。
发烧要避免食用辛辣、刺激性的食品，也避免食用辣椒、大蒜等。避免食用肥肉、猪蹄等肉类，以免加重肠胃的负担。发热主要是由病毒感染和细菌感染造成的，发热时要注意饮食，发热时身体温度偏高，体内消化酶分泌减少，活性下降，容易导致消化不良，因此发热时要多吃新鲜、易消化的食物。高烧时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，同时还可以口服退烧的药物。