睡眠不好穴位按摩法有用吗

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睡眠不好穴位按摩法有用吗
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
睡眠不好的人用按摩穴位的方法是可以起到不错效果的,但需要每天进行按摩。可以在家自我按摩,每晚睡觉之前20分钟按摩头颈部的穴位,如风池穴、安眠穴、翳风穴、大椎穴再配合按揉腰骶部的,肾俞穴和腰阳关穴,促进体内阳气运行,推动经络疏通代谢。每个穴位按摩3到5分钟,可采用一柔二推的手法,即揉过之后上下推动。睡前不要喝太多的水,减少晚上上厕所的次数。
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穴位贴即指穴位贴敷,对减肥一般没用。
穴位贴敷是一种常见的中医疗法,是将药物与水、酒等调成糊状,或者将药物熬制成膏状,或者用药物粉末直接贴敷在某些特定的穴位,以便于治疗毒蛇咬伤、大腹水肿等。但这种方法不能用于减肥,没有促进脂肪燃烧的效果,如果过于肥胖,建议通过适当运动、控制饮食等进行处理,有助于减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

穴位丰胸通常是有用的,而能够达到丰胸的效果。穴位丰胸主要是通过按摩乳房部位的穴位促进局部的胶原蛋白增生,加快皮肤的新陈代谢,从而来达到丰胸的效果,但是在进行穴位丰胸的时候,一定要选择正规的医疗机构,在经验丰富医师的指导下来进行操作,避免到私人的诊所,以免导致乳房的部位出现损伤。在日常生活中患者也可以多吃一些富含胶原蛋白,比较丰富的食物,适当的进行一些扩胸运动,能够起到丰胸的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

穴位丰胸有用,效果也是比较好。穴位丰胸主要是通过刺激人体的经络,能够促使乳房神经以及乳房组织得到变化,并且还可以迅速产生乳液,在进入到皮肤组织里面之后,可以达到一定的丰胸效果,可以让胸部看起来显得更加丰满,同时也能够提高整个人的美观和机智,但是在穴位刺激的过程当中,会让局部出现轻微的疼痛和肿胀。恢复期间应该选择穿一些塑形比较好的内衣,主要可以达到塑形效果,防止胸部出现明显的下垂和萎缩。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

中医穴位埋线减肥法是以线代针,透过穴道调整体内的内分泌来达到减肥目的。中医穴位埋线减肥法效果还可以,就是在中医针灸减肥基础上,进行完美减肥的方法,属于中医减肥。埋线减肥是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的得来的,技术比较先进,效果也比较好,安全性更是得到很好的保障。穴位埋线法是以线代针,将可被人体吸收的一种“生物蛋白线”,利用特殊的针具埋入穴道,透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,来达到减肥目的。建议平时也要多做适当的运动,这样才能控制好体重保证身体健康,埋过线的穴位不能着水,要防止伤口感染。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

通常情况下,肠炎患者艾灸中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等。具体情况分析如下:
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应,常见的症状有发热、腹痛、腹泻等,艾灸是中医针灸疗法中的灸法,具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效,在临床上治疗肠炎艾灸的部位一般为中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等,通过艾灸刺激人体的经络,肠炎患者可以通过艾灸来缓解不适。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

阴道炎通常在确定病因后,及时使用抗生素或抗真菌药物和洗液进行治疗。穴位按压疗法的效果可能不是很好。可以按摩关元、气海、白胤、三阴交、自辽、肾俞等穴位。平时,应该保持肉类和蔬菜的均衡饮食,避免吃生冷食物,禁止性生活,多做户外运动,保持私人卫生。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。