子宫内膜异位症分为四个阶段或四种类型。第一阶段子宫内膜异位症为1-5分，第二阶段为6-15分，第三阶段为16-40分，第四阶段为40分以上，从得分可以看出子宫内膜异位症的严重程度。
如果有生育要求，首先怀孕，怀孕后对子宫内膜异位症有一定的治疗作用，如果没有生育要求。经期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意经期卫生。
得了子宫内膜异位症之后，可以不做手术通过服用药物也是可以的。口服或者肌肉注射都是可以的。但是要连续使用6个月以上，才可以使异位的内膜萎缩，最后排出体外，从而达到目的。服用这种药物同时，如果有疼痛感的话，可以适当的服用一些止疼药。
较为严重。子宫内膜异位症有轻有重，有的人可能没有任何症状，有的人症状比较严重，比如痛经，尤其是巧克力囊肿和子宫内子宫腺肌症的，还有可能出现月经紊乱，月经量增多的情况。但囊肿的大小病灶与症状并不是很成正比，有的人可能长了一个很大的巧克力囊肿，但一点症状都没有，有的人可能没有什么囊肿，但是疼痛非常的明显。
严重的子宫内膜异位症可以采用药物治疗或手术治疗，减灭和去除病灶，缓解和消除疼痛，减少和避免复发。常用的药物治疗有口服孕激素类药物的假孕疗法和假绝经疗法等，而手术治疗需要根据病人的年龄和有无生育要求来确定手术方式。
若是严重的盆腔子宫内膜异位症，异位病灶位于子宫直肠窝的位置，宫颈地方会感觉到疼痛，而且同房疼痛也很明显，可以通过手术切除，当然也可以用药物医治，但效果不确切。子宫内膜异位症不但可以导致痛经，还有可能引起大姨妈紊乱、不规律。