腰椎间盘突出能缓解的，因为它的因素就是因为腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，应该要做保守治疗，主要就是做按摩，中医中药等治疗的，平时应该注意尽量避免腰部用力。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现。腰椎间盘膨出之后，大多选用保守治疗，通过卧床休息，然后牵引，再配合中药的熏洗、熏蒸，使肌肉得到缓解。最重要的还是要加强腰背肌的锻炼，采用小燕飞、五点支撑这些方法，会缓解腰椎间盘膨出引起的症状。腰椎间盘膨出主要症状是以腰疼为主，所以卧床休息，加上锻炼，即腰背肌的锻炼，都能取得比较好的疗效。
腰椎间盘突出，左腿麻木可以。首先进行局部的核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，如果造成左腿的酸痛，需要进行针灸推拿按摩理疗等，如果效果不好，可能需要进行手术先选用保守治疗的办法，嘱咐病人要以休息为主，外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药以及营养神经药物治疗，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，并配合理疗，如果后期症状还是不能改善。
问题分析：您好，你结果来看，是腰椎间盘膨出吧， 可以先牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
意见建议：严重的可能需要手术治疗，平时可以做飞燕式锻炼，有助于缓解不适症状的
指导意见：你好，根据你的描述，建议你平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。口服钙片钙尔奇。外用膏药如通络去痛膏。配合针灸，拔罐，牵引等治疗。
指导意见：你好,腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚,做腰椎拍片或MRI,还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能,另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床,可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗,一定要避免长期保持一个姿势工作,
