湿疹在饮食上要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
由于湿疹是一种皮肤炎症，一般与过敏有关，患者还应避免食用容易过敏的食物，防止病情加重或是反复。
此外，有些食品在服用之后并没有出现任何症状，也没有出现过敏性的症状，不过一般情况下人们会将这些东西称为发物，比如牛、羊、肉、鱼、虾、蟹等，这些食物湿疹患者也应避免食用。
得了湿疹的话，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。
湿疹要注意避免易致敏的物质，如鸡蛋、牛奶、海鲜、牛羊肉、芒果等，再有就是避免搔抓和烫洗，以免加重病情。烟酒也是皮肤病的禁忌，注意避免。饮食宜清淡，少油腻，少吃辛辣食物，少吃海产品。
湿疹的饮食要注意不要吃辣椒海鲜浓茶咖啡，不要饮酒就可以了，多注意休息，精神压力不要过大。避免着凉受风就可以了。适当的进行户外有氧呼吸运动，还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力。
儿童饮食应注意，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、青椒、生姜等。还要避免吃一些易过敏的食物，比如鱼类、虾、螃蟹等其他海产品。
平时可以让孩子多吃一些富含维生素C的食物，比如西兰花、西红柿、胡萝卜、黄瓜等，可以有效的促进病情恢复，增强身体抵抗力。
平时可以让孩子进行一些适量的运动，这样可以有效的增强身体抵抗力。
不能吃海鲜，不能吃辛辣食物，刺激性食物。建议平时可以多喝白扁豆，薏仁红豆，除湿气，要坚持服用。多吃高蛋白食物，多增强营养。蘑菇绿叶菜牛奶，牛羊肉，增强免疫力。不要饮酒就可以了。
