什么补肾最好

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什么补肾最好
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
补肾包括两方面,分别是补肾阳和补肾阴。补肾阳的药物或者食物有,韭菜羊肉,泥鳅,狗肉,芝麻,粟米,桑葚,海参,枸杞子等都具有补肾的效果。另外,右归丸,金匮肾气丸等也是典型的补充肾阳的药物。补充肾阴的话可以口服六味地黄丸。食物方面有牡蛎肉,马奶,羊奶,酸奶,蹄筋,豆腐浆,菠菜,青菜,山药,银耳,蘑菇,金针菇,草菇,糯米,黑木耳,枸杞,番茄,葡萄,百合等。
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男人补肾的方法有很多,主要有食补和药补,具体分析如下:
肾虚根据症状,可以分为补肾阴和补肾阳两种,补肾阴的方法是:用枸杞子、大枣,加适量小米熬粥,每日连服,一般不会出现副作用,患者还可以口服六味地黄丸进行治疗。
补肾阳时,则可以用黑芝麻、核桃、黑木耳加适量大米熬粥,也可以将肉苁蓉开水泡20分钟后,以代茶饮,同时也可以口服金匮肾气丸。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,没有最好的食物,泥鳅、枸杞子、动物的肝脏补肾气比较好。
1.泥鳅,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等物质,有养肾生津、补中益气的作用。一般可以调节性功能,促进精子的形成。
2.枸杞子,可以强壮筋骨,缓解腰痛,长期服用对于肾虚的人有很好的疗效。
3.动物的肝脏,含有多种维生素,有补肾益精的作用,可以增强身体的免疫能力,有排毒、补肾的作用。

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一般情况下,不存在“最好”的说法,海马、淫羊藿、杜仲等中药补肾较好,具体内容如下:
1.海马:海马,有强筋健骨、补精固肾的功效与作用,患者可以用海马来泡酒,也可以将海马磨成粉,使用温开水冲泡后再饮用,以补肾壮阳。
2.淫羊藿:适当使用淫羊藿,有补肾固精的功效与作用,有助于提升男性的性能力。
3.杜仲:杜仲能够辅助患者调理身体,适当使用杜仲有助于补肝益肾,能缓解腰膝酸软、阳痿、遗精等症状。

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通常情况下,补肾的药没有最好,滋补肾阴、温补肾阳类比较好无论是补肾的药物或是医治其它病症的药,主要是对症治疗就是好药,内服后能形成显著实际效果的是好药。中药和西药区别非常大,一般中药的毒副作用不大。补肾的药一般可分为两大类。一种是滋补肾阴的药,一种是滋补肾阳的药。滋补肾阴的药有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温肾气的药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。

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通常情况下,吃药物和食物壮阳补肾最好。具体分析如下:
如果患者想要壮阳补肾,那么可以吃鹿茸、益智仁、仙茅、冬虫夏草、补骨脂、肉苁蓉,或者金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等中成药,还可以吃些核桃仁、韭菜、羊肉、牛鞭、鸽肉、羊肾、牡蛎、泥鳅、黄豆、黑豆、板栗来壮阳补肾,效果都比较好。建议患者平时注意饮食,保持饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物,以免影响身体的恢复。

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如果患者肾虚,可以到医院就诊,在医生指导下使用淫羊藿、菟丝子等中药泡水补肾较好,可以改善肾虚的症状。具体内容如下:
1.淫羊藿:淫羊藿是一种温辛的中药,可以补肾壮阳,主要用于治疗肾虚导致的四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软等症状,可以有效肾虚的症状,为患者起到补肾的作用。
2.菟丝子:菟丝子具有补肾阴、肾阳的功效,而且还可以起到固肾的作用,适合治疗肾虚导致的腰酸、阳痿等疾病,进而起到补肾的作用。

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