孕妈妈在怀孕期间若出现头晕、出虚汗等症状，就要考虑是不是跟低血糖有关了，这类现象通常持续时间不会太长，稍事休息就好了，没有发作也不会影响到正常的生活。
为降低妊娠期糖尿病发生几率，建议孕妈们在平时要严密监测血糖变化情况，如果身体内血糖偏高，则建议主动控制进食，减少甜食和控制水果摄入，必要时需到内分泌科进行检查，以免出现不适反应。
孕妇出虚汗的原因，首先，供血不足。孕妇供血不足，大脑缺血是比较常见的现象。还有体位不妥。主要是由于不适当的体位，子宫压在其后面的下腔静脉上，引起血液流通受到阻碍，导致供血减少而出现头晕，常见于仰卧或躺坐。再有进食过少。没有及时进食或者进食过少，血糖偏低，孕妇也会发生头晕、乏力、冷汗因此孕妇即使呕吐也需要保证适当的进食。
一般情况下，孕妇突然出现头晕、目眩、出虚汗，可能是低血压、低血糖或贫血以及出现妊娠反应或良性阵发性位置性眩晕导致的。具体内容如下：
孕妇在怀孕期间对能量的需求比较大，如果身体比较虚弱、没有按时吃饭或由于呕吐等原因导致低血压、低血糖，就会引起上述的症状。另外，孕妇常常伴有缺铁性贫血、严重时营养不良，也可以出现上述的症状。
日常生活中适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
孕妇在晚上睡觉时出汗一般考虑身体虚弱，考虑是不是有低血糖或者是缺钙引起的，同时也不能排除有植物神经功能紊乱或者是肾阴虚。必须要及时的多喝白开水，如果屋里不是很热一般考虑不是气温的原因。多喝白开水如果缺钙及时的补钙治疗。
