夏天喝什么养生

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夏天喝什么养生
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
夏天养生可以喝以下几种汤:1.冬瓜海带汤,可以给身体补充钙离子,促进胆固醇的排泄。具有清热解暑的功效。2.萝卜汤,具有很强的行气功能,可以化痰止咳,治疗咳嗽。此外,还具有凉血解毒的作用。3.丝瓜汤,能够凉血解毒,行气化淤。对于女人具有美容养颜的功效,可以使皮肤变得更加光滑,细腻。消除色素沉着,雀斑等。
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一年四季都可以,夏天也可以泡脚养生,泡脚是调理身体很有效有益的养生方式,在泡脚的时候,水中的高温会将人的脚上毛孔全部打开,还能按摩脚底,有利于排出人内毒素。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一年四季都可以,夏天也可以泡脚养生,泡脚是调理身体很有效有益的养生方式,在泡脚的时候,水中的高温会将人的脚上毛孔全部打开,还能按摩脚底,有利于排出人内毒素。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

来例假喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等养生茶。
玫瑰茶能行气活血,调理内脏,在月经期间饮用,可以使皮肤变得更加健康,消除脸上的斑点;月季花茶有行气活血、润肤等功效,适合月经不调、痛经等情况;枸杞红枣汤的功效是补肝益肾,养心润肺,生津悦目,还有散寒的功效。因此来月经可以喝玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等养生茶。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,男性养生喝龙眼茶、黑米茶等好。
男性养生可以喝黑米茶,有营养肾脏、改善头昏目眩、贫血白发症状等作用。男性养生还可以喝龙眼茶,龙眼茶中含有多种维生素,有滋阴补肾的功效。此外,男性养生还应该戒烟限酒,控制体重,适当运动,避免熬夜,保证充足的优质的睡眠,每天应适当运动,可以增强体质,有利于身心健康。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

赶黄草养生茶。被大家称作神仙草,有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿的效果。因为赶黄草自身就含抗肝病毒的成分,所以对恢复肝功能有很大的辅助作用,如果可以长期喝的话,男人喝酒可以减少对肝脏的伤害。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

不会,茶叶本身具有清热作用,普洱也是茶,自然不会有上火之说。其茶气醇和,有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效。普洱熟茶是温和养胃的,平时可以多喝,但是在夏季,喝太多熟茶很容易会上火,比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。但胃不好的慎饮用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病